一素一菩提炸酱面amp柠檬蜂蜜百香

 

炸酱面

炸酱面是中国人过年过节时常吃的料理,面条寓意为“年年长久”。是指一种起源于山东的面条食用方法,将煮熟的面条和炸酱混合均匀食用。炸酱之所以为“炸”是因为锅中“油”的量所定义的烹调用字,而在制作炸酱的最后阶段,因为比重的关系,酱料都会沉在锅底,上头浮起一层的油,看上去就像把酱丢在油里头炸一样,所以才会用“炸”作为动词,称为“炸酱”。

食材:红萝卜1根、黄瓜1根、豆腐1块、香菇4-5朵、香菜1把、拉面1碗、豆酱1汤匙、甜酱1汤匙

THESPRINGFESTIVAL

红萝卜削皮刨丝、黄瓜刨丝

香菇切丁、豆腐切丁

水烧开,加入油和盐

拉面烫熟

捞起,将面放入清水当中,以免粘连

热锅,倒入油、香菇炒香,豆腐一起炒香

豆酱1汤匙

甜酱1汤匙、水少量

素蚝油半汤匙

糖半茶匙

准备摆盘、萝卜丝、黄瓜丝、炸酱料、麻油适量

加入香菜就完成啦

柠檬蜂蜜百香果

食材:柠檬、蜂蜜、百香果

THESPRINGFESTIVAL

柠檬两片

百香果1粒(切开)、蜂蜜1汤匙、水适量

完成啦

吃素一天

环保一天

慈悲一天

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