吃自制百香果柠檬蜂蜜汁

夏天来啦~

泡上一杯清爽的「百香果柠檬蜂蜜汁」

再加点冰块

整天都会元气满满的~

喜欢百香果浓郁的果香

喜欢柠檬的清新

喜欢蜂蜜的香甜

三者混合在一起

酸酸甜甜（就是我）

不仅能够刺激味蕾

增进食欲

还是一款美容养生的佳品呢

制作简单

非常适合经常对着电脑你们（我）~

材料准备

百香果5个

柠檬1-2个

蜂蜜ml

ml罐子

将百香果和柠檬洗干净

蜂蜜

百香果切开一个小口

用勺子挖出里面的果肉汁

倒入杯子中

柠檬切薄片（2mm）

去掉柠檬籽

（不然会酸苦）

罐子里放入柠檬片和百香果肉汁

最后倒入蜂蜜

搅拌均匀

记得放冰箱储存

想喝的话就可以拿出来冲饮啦~

好喝(#^.^#)

百香果的食疗价值很高

富含维生素C

经常吃百香果可以美容养颜

消除身体疲劳

而这三者搭配在一起

使营养更加丰富

可以延缓衰老

促进新陈代谢

促进食物的消化

润肠通便

增强抵抗力

所以呀

经常喝

会改善身体机能哦~

不过你要知道

很多食物吃下去不是马上立竿见影的

都是要长期坚持才能看到效果的

所以还是要慢慢来比较快~

一枚分享果

哈哈

第N个個分享

Thesecondstory

白

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