柠檬草好吧,我承认我就是一种草hell
不止一次，我在农场大门口，碰见有游客问：你们有水果卖吗？没有……有蔬菜卖吗？没有……那你们是种草的吗？是……甚至也经常遭到各级领导们的误解：头两年你们说要长草排毒，我还相信，怎么几年过去了，你们还在长草……甚至还有一些农友的误会，曾经有农友过来参观一圈后，得出结论：你们什么也没有种……我觉得种草这个锅，可能主要是要柠檬草来背，因为洛神花和姜黄还勉强看起来像是某种不认识的作物，但是柠檬草看起来实在就是一种草：look。说起来香草这个名字，我觉得柠檬草最为贴切，就是有香味的草。说起草来，其实是每个生态农夫都很头疼的东西，尤其是在广东，夏天刚刚除过草，两周后就又长起来了。相信不少农夫都有这样的感慨，要是种草能够赚钱就好了。虽然无数人感慨过，却从没有人实践过……我们，是真正开始实践种草赚钱的人。来~现在我们认识一下这种叫柠檬草的草，知识点来了：柠檬草是禾本科的一种草本植物，禾本科是一个大科，我们熟悉的小麦、水稻、玉米等都属于禾本科。原产地：柠檬草生长在浓密的草丛中，可以长到六英尺高，四英尺宽。它原产于温暖和热带地区，如印度、东南亚和大洋洲。它在印度被用作一种药草，在亚洲菜肴中很常见。在非洲和南美国家，它被广泛用于泡茶。提取精油部分：柠檬草精油来自于柠檬草植物的叶子，这种精油有清淡的柠檬和泥土的味道。它是刺激、放松、舒缓和平衡的。柠檬草精油的化学成分因地理位置的不同而有所不同，其化合物通常包括碳氢化合物、萜烯、醇、酮、酯和主要的醛。基本成分主要是柠檬醛，约占70%到80%。
柠檬草的营养
柠檬草是维生素A、B1、B2、B3、B5、B6、叶酸和维生素C等必需维生素的来源，还提供镁、磷、锰、铜、钾、钙、锌和铁等必需矿物质。千万不要小看了这种草，他的功能可多了。1：天然除臭和清洁使用柠檬草精油作为一种天然和安全的空气清新剂或除臭剂。可以把油加到水里，用作喷雾，或者使用精油扩香机或雾化器。2：保持皮肤健康在洗发水、护发素、除臭剂、肥皂和乳液中加入柠檬草油。柠檬草是所有皮肤类型的有效清洁剂；它的防腐和收敛性使柠檬草精油完美地护理出均匀和发光的皮肤，因此它应该成为你的自然皮肤护理程序的一部分。它可以消除毛孔，充当天然调色剂，增强皮肤组织。把油涂在头发、头皮和身体上，可以减轻头痛或肌肉疼痛。3：维持头皮健康柠檬草精油可以加强你的毛囊。如果你正在努力解决脱发或头皮发痒和发炎问题，用柠檬草按摩头皮两分钟，然后冲洗。舒缓和杀菌的特性会让你的头发光亮、清新、无异味。4：天然驱虫剂由于柠檬草精油含有很高的柠檬醛和香叶醇，它可以驱赶蚊子和蚂蚁等昆虫。这种天然的驱除剂气味温和，可以直接喷在皮肤上。甚至可以使用柠檬草来杀死跳蚤；向水中添加约五滴油，并做成喷雾，然后将喷雾施加到宠物的衣服上。5：减轻压力和焦虑柠檬草是治疗焦虑症的几种精油之一。人们知道，柠檬草精油的镇静和温和气味可以缓解焦虑和易怒情绪。发表在《替代与免费医学杂志》上的一项研究表明，当受试者暴露在引起焦虑的环境中，闻到柠檬草的气味（三滴和六滴）时，与对照组不同，柠檬草组在治疗后立即感到焦虑和主观紧张感降低。为了缓解压力，制作自己的柠檬草按摩油或添加柠檬草到你的身体乳液中。你也可以试着在晚上睡前喝一杯柠檬草茶，以体验柠檬草茶镇静的好处。6：放松肌肉肌肉酸痛，或者抽筋、肌肉痉挛？柠檬草精油的好处还包括它有助于缓解肌肉疼痛，痉挛和痉挛。也有助于改善血液循环。7：解毒抗真菌在一些国家，柠檬草茶被用作解毒剂。众所周知，它能帮助消化道、肝脏、肾脏、膀胱和胰腺排毒。因为它是一种天然的利尿剂，食用柠檬草可以帮助你排出体内的有害毒素。8：缓解月经痉挛众所周知，喝柠檬草茶有助于女性经期痉挛，也有助于缓解恶心和易怒。女性朋友可每天喝一到两杯柠檬草茶，以减轻与月经相关的疼痛。目前还没有关于这种用法的科学研究，但众所周知，柠檬草可以缓解体内压力，因此它可以帮助缓解疼痛引起的痉挛。9：缓解胃部问题几个世纪以来，柠檬草一直被认为是处理胃病、胃炎和胃溃疡的天然方法。年发表的一项研究表明，柠檬草精油（CymbopogonCitratus）能够保护动物受试者的胃免受乙醇和阿司匹林造成的胃损伤。该研究得出结论，柠檬草精油“可能是未来开发抗非甾体类抗炎药相关胃病新疗法的先导化合物。”在茶或汤中加入柠檬草也有助于改善胃痛和腹泻。10：缓解头痛柠檬草精油也经常被推荐用来缓解头痛。柠檬草的镇静和舒缓作用有缓解疼痛、压力或紧张的能力，这些都会引起头痛。试着在你的太阳穴上按摩稀释后的柠檬草精油，呼吸放松的柠檬香味。11：杀灭细菌年进行的一项研究测试了柠檬草作为一种抗菌物质的作用。采用圆盘扩散法对微生物进行了检测，在葡萄球菌感染中加入柠檬草精油，结果表明，柠檬草精油能破坏感染，起到抗菌（或杀菌）作用。柠檬草油中的柠檬醛和柠檬烯含量可杀死或抑制细菌和真菌的生长。这将帮助避免感染，如癣、脚癣或其他类型的真菌。对大鼠的研究表明，柠檬草精油是一种有效的抗真菌和抗菌剂。12：有助于退烧由于其冷却性能，令人惊讶的是，柠檬草精油具有天然退烧的使用历史。众所周知，柠檬草含有能够降低发烧和减轻疼痛和肿胀的物质。13：增强免疫系统柠檬草精油具有抗菌和治疗作用，有助于增强免疫系统。体外研究也表明，其可以减少体内促炎细胞因子，而这可能导致疾病。14：有助消化柠檬草精油可以帮助减轻胃部和肠道的气体刺激所引起的疼痛。据年发表的一项研究显示，柠檬草也有助于减缓腹泻。这项研究表明，柠檬草降低了蓖麻油导致的腹泻所引起的的小鼠的粪便量。15：减少炎症体外研究表明，柠檬草精油在体内外使用时具有很强的抗炎能力。当你认为炎症是大多数疾病的根源时，这个结果意义巨大。16：对抗流感和感冒根据年发表的一篇题为“作为雾化剂，这种油是一种有效的抗细菌、流感和感冒的灵丹妙药。”柠檬草精油可以对抗细菌，并有助于对抗空气传播的疾病，如普通感冒，尤其是与扩香机一起使用时。如果你的体温高于正常值，柠檬草精油也可以起到降温的作用。除此之外，柠檬草精油可作为空气消毒的一种方法。研究还表明，精油蒸汽在体外抑制了对抗生素敏感和耐药细菌的生长。柠檬草在传统医学中的应用
传统医学中，柠檬草精油的用途包括作为天然抗菌、抗真菌、抗原生动物、抗焦虑（焦虑还原剂）和抗氧化剂。在南美的巴西，柠檬草是最常用的治疗胃疾病和神经紊乱的植物药物之一。在亚马逊，柠檬草因其作为镇静茶的地位而备受推崇。在危地马拉，加勒比人用柠檬草叶子泡茶，用于发烧、肠胃胀气和烧烤。柠檬草的历史
柠檬草作为一种草本植物，长期以来一直是泰国、越南、柬埔寨和印度尼西亚菜肴中的重要成分。由于其固有的抗菌活性，柠檬草精油也被用作天然食品防腐剂。柠檬草植物（c.citratus）有几个国际通用的名称，如西印度柠檬草或柠檬草（英语）、hierbalimon或zacatedelimón（西班牙语）、citronelle或verveinedesindes（法语）和香茅（中文）。如今，印度是柠檬草精油的最大生产国，约占世界年产量的80%。柠檬草是当今最流行的精油之一，具有多种保健功效和用途。由于它的冷却和收敛作用，它以抗热和收紧身体组织而闻名。根据纽约芳香研究所的研究，“它特别作用于结缔组织——一个结构性功能和免疫功能相遇的地方。柠檬草作用于从皮肤排出的淋巴毛细血管和血管，因此它对水肿和淋巴充血很有用。每到这个季节，就是农场要收割柠檬草的时节，经过一夏天的生长，柠檬草的生物量到达了一个巅峰。但是进入秋冬季之后，柠檬草就会衰败，所以现在正是收割的好时候。收获的柠檬草我们主要烘干做成柠檬草干，或通过蒸馏的方式，做成柠檬草纯露。收割柠檬草修剪去老叶冲洗切碎烘干烘干的柠檬草就是我们用来制作香草茶的原材料了，农场开发的第一款香草茶就是柠檬草姜茶、随后又开发了柠檬草绿茶和柠檬草薄荷茶。另外有一个重大的好消息就是现在可以直接购买散装的柠檬草，自己用来泡茶或者煲汤，柠檬草可是著名的冬荫功汤的重要原材料。但是柠檬草因为不能够食用，因为吃起来口感很不好，所以一般只取它的味道，所以我们也提醒大家用柠檬草泡茶一定要用过滤壶，煲汤的时候一定要用隔渣袋。当然除了柠檬草除了做香草茶，还有一个更重要的用途就是蒸馏精油和纯露来制作各种洗护产品了。把收割的柠檬草装入这个大蒸馏器。一次需要50斤的柠檬草，可以提取50斤的纯露和少量精油。因为柠檬草有治疗杀菌、治疗头皮发痒的功效，所以农场最爆款的产品应该是柠檬草清爽止痒洗发水和柠檬草迷迭香洗发水了。但是其实我们最先做的是柠檬草洗手液，是在疫情期间开发的，考虑到大家都常洗手的需求。另外我们也根据柠檬草杀菌的功能开发了植物芬芳消毒喷雾，可用于空气净化和消毒。根据柠檬草防蚊的功能，开发了柠檬草防蚊液。（这可是我们在蚊虫肆虐的夏天活下来的秘密武器）如果你是手工皂的爱好者，我们推荐你可以尝试柠檬草薄荷手工皂，可以洗手、洗脸、洗澡、洗衣服（你舍得用的话）。当然除了这些你也可以直接购买柠檬草精油做香薰。或者用柠檬草纯露来做面膜。在这个丰收的季节，我们也希望可以和更多的朋友分享丰收的喜悦。所以，从即日起购买以上柠檬草类的产品，满元，即送价值30元一瓶的柠檬草干一瓶。满元，即送价值80元的柠檬草纯露一瓶。旗溪生活农场旗溪生活农场位于广东中山市五桂山自然保护区南麓，山泉环绕，古树林立，自然条件得天独厚。中山旧称香山，自古以出产沉香而闻名于世，经过几年的探索，我们发现这块土地生长出的作物的确芳香物质含量高，风味独特，遂转型为以种植生态香草为主。基于农场种植的柠檬草、洛神花、姜黄、姜花、迷迭香、洋甘菊等作物，我们研发出了各种香草茶以及天然的洗护产品，得到了广大消费者的认可。我们希望以生态种植的方式保护这一方水土，并且把土地的疗愈力带给更多的人。于此同时，我们也在努力探索一种与自然和谐共生的生活方式，也欢迎大家前来体验。五桂山自然保护区中的旗溪生活农场| |
