用洋葱来自制天然止咳良方
洋葱是一种能帮你克服呼吸道问题并自然对抗咳嗽的天然食品。它们有如此功效是因其天然属性。
洋葱富含抗氧化剂、消炎剂和抗生素的化合物，因此它们是一种能帮你对抗那些攻击呼吸道的病毒和细菌的蔬菜。
最有趣的是——与传统医学不同——洋葱不会造成不必要的副作用，而且你还可以把它们与能够促进免疫系统健康的几种成份混合在一起。
除了祛痰之外，洋葱还有其他功效。它们可以减轻充血、控制喉咙疼痛和过量生产的痰。
洋葱与蜂蜜当你把洋葱中的营养素与蜂蜜中的抗生素特性混合时，就会获得一种强效的天然糖浆，能缓和咳嗽并减少痰。
这两种成份皆可减少呼吸道刺激，此外还能帮你摆脱储存在体内的毒素。
材料：洋葱1颗
蜂蜜?杯
做法：将洋葱切碎，放入玻璃罐中。
然后将蜂蜜倒入罐子里，确保它完全覆盖洋葱。
将罐子盖上，然后静置于阴凉处1小时。
使用方式：早餐时吃一汤匙糖浆，每天服用两到三次。
每天服用，直到你摆脱咳嗽为止。
洋葱蒜头茶在热茶中混合洋葱和蒜头有助于缓解喉咙不适，此外还有助于因咳嗽所引起的过量生产的痰。
其维生素和矿物质可增强你的免疫系统，它们还能帮助你的身体对攻击呼吸系统的病原体做出反应。
材料洋葱?颗
大蒜1-瓣
水杯
做法将洋葱和蒜头切开，放入装有水的锅子里，然后将其煮沸。
一待水沸腾，转小火，让它慢慢煮两三分钟。
然后离火，让它在室温下冷却，直到它凉到足以饮用。
在此之后，过滤并饮用。
洋葱、大蒜胡萝卜汁这种含有洋葱的果汁富含着满满的维生素、矿物质和其他重要营养素。它们会增强你的免疫系统，让你更能对抗咳嗽和呼吸道感染。
它具有祛痰和消炎的特性，使你更轻易摆脱痰和其他导致充血的残留物质。
材料：中型洋葱1个
蒜瓣1瓣
西洋芹茎枝
中型胡萝卜1根
水杯
做法：清洗所有材料，去皮，然后将它们切成丁。
将所有材料放入破壁机中，然后加水。
将它们搅拌几分钟，直到形成滑顺的果昔。
饮用方式：早餐时喝一杯，然后在下午过半时再喝一杯，睡前再一杯。
每日饮用，直到咳嗽消失为止。
你也可以每周喝两到三次作为预防措施。
洋葱柠檬汁洋葱和柠檬汁是天然抗生素和祛痰剂，能帮你治疗导致咳嗽的呼吸道感染。
以这种果汁来说，我们会建议混合一点柠檬汁，因为柠檬汁能增加营养特性并增强免疫系统。
材料：洋葱半颗
柠檬半颗(榨汁)
做法：首先，将洋葱切半，然后用榨汁机榨成果昔。
然后与柠檬汁混合。
饮用方式：早餐喝两到三汤匙洋葱柠檬汁。如果你愿意的话，也可以在下午再次饮用相同的量。
每日饮用，直到你摆脱咳嗽为止。
你是否常常咳嗽呢？你有呼吸道感染吗？
正如你所见，有好几种方法能让你通过洋葱对付这些问题的。如果你正在对抗这些症状，快来试试这些方法吧。
小麦草汁的营养价值和调养疾病的功效
对抗泌尿道感染的五种天然疗法
提升血液中铁含量的五种方法
帮助你改善睡眠的天然食物
天然疗法有你的鼓励，我会走的更远！
| |
