在线领取战役金盾小程序鼓励春季消费经

自去年疫情防控平稳后，经开区发布一系列促生产、促消费、稳就业的相关政策。尤其在促消费方面，经开区多次发放消费券，为居民和职工带来福利的同时激活线下和线上经济活力，促进北京经开区消费增长。

为感谢经开区居民、职工接种新冠疫苗，共筑免疫屏障，鼓励春季消费，经开区准备了万元的消费券，将于4月10日上午10时起正式发放。

青椒玉米蛋炒饭较低热量食材:青椒两个玉米1小段鸡蛋1个剩饭1碗香甜粘玉米棒真空袋装包东北糯玉米粒步骤1青椒洗净切碎，香葱洗净切葱花，玉米洗净把玉米粒削下来步骤2热锅倒油烧开，打入一个鸡蛋炒散步骤3放青椒、玉米翻炒均匀步骤4放剩饭翻炒均匀步骤5放盐翻炒均匀步骤6放生抽翻炒均匀步骤7撒葱花，起锅装盘即可成品图香菇菱角炒饭较高热量食材:大米g菱角g步骤1菱角去壳去皮洗净切粒，炒锅加油炒一下，加盐调味步骤2大米洗净和炒好的菱角放入电饭锅中煮熟步骤3炒锅先将肥猪肉炒出油步骤4再加

培根酱油炒饭较低热量食材:米饭1大碗培根3片胡萝卜35克洋葱25克年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头步骤1准备米饭步骤2配料步骤3米饭中加入酱油、老抽拌匀，打散步骤4胡萝卜去皮切小粒；洋葱切碎；葱姜蒜切末步骤5培根切小片，放入锅中煸炒出油至微焦黄步骤6加入洋葱、葱姜蒜末炒出香味步骤7加入米饭和胡萝卜翻炒均匀步骤8最后加入蚝油和葱花炒匀就可以了成品图粒粒分明蛋炒饭较低热量食材:米饭1碗鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1木耳用冷水提前泡发步骤2木耳去根部洗净切碎，葱段切碎，烤肠切成薄片步骤3锅中

参与方法

三鲜菱角炒饭较低热量食材:菱角g步骤1菱角切小粒，和米一起放入电饭锅中煮熟步骤2香菇和猪肉切不粒一起放炒锅中爆香后盛出待用步骤3加入腊肠和香菇猪肉一起炒匀，加盐调味步骤4盛出待用步骤5虾仁放入炒锅中炒熟步骤6加入香菇猪肉炒匀步骤7加入菱角米饭步骤8将所有东西炒匀即可风味什锦炒饭较低热量食材:九阳轻养长粒米克　　蒜薹适量　　胡萝卜　　1根香菇4个鸡蛋1个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1淘米：只需要洗一次就好了，千万不要反复搓洗，优质的大米没那么脏，反复搓洗会造成大米营养流失，特别是表面的维生素B族元素。我用的这款米几乎是去皮后8小时内直

长按识别下方 　　消费券领取对象为年5月10日前，在北京经开区指定疫苗接种点接种疫苗人群(不限定居住地及户口所在地)。

火腿肠炒饭较低热量食材:火腿1个米饭1碗年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头步骤1准备火腿肠，青椒，红椒。步骤2胡萝卜丁，洋葱丁，葱花，姜步骤3开始处理食材，火腿肠，青椒，红椒都切丁。红椒我用了半个步骤4姜切碎。蚝油1勺，生抽2勺。步骤5锅里放油，放姜沫和胡萝卜丁。步骤6胡萝卜炒1分钟后放洋葱。步骤7最后放入火腿肠，青椒，红椒丁。步骤8蔬菜炒7层熟，放入米饭。步骤9翻炒均匀后，放盐，胡椒粉，蚝油，生抽调味。步骤10翻炒均匀，炒熟即可出锅步骤11火腿肠炒饭就做好啦！10分钟做好！简单快手！米饭颗粒分明，鲜咸口味，适合我！成品图杂菜香肠蛋炒饭较低热量食材:米饭一碗香肠

也就是说非京籍、其它区人员在经开区指定疫苗接种点接种新冠疫苗都可领取。

红柿子椒炒饭较低热量食材:米饭g步骤1准备鸡蛋，红柿子柿，葱花步骤2鸡蛋炒散步骤3放入葱花和柿子椒步骤4翻炒均匀步骤5加入米饭继续翻炒步骤6加盐搅拌均匀可出锅啦豆丁蛋炒饭较高热量食材:鸡蛋3个豆腐干g步骤1备冷饭，鸡蛋，豆干，香肠及二棵葱步骤2鸡蛋打在冷饭里，拌散备用步骤3热锅加油步骤4入香肠，小火微煎步骤5再加入豆丁一同煎炒步骤6煎至豆干及香肠出香步骤7加入拌好蛋液的冷饭，翻炒至饭粒松散步骤8加入适量细盐步骤9加入一匙芽菜步骤10再加入葱花步骤11翻炒至入味既可，一锅香香又松散的豆丁蛋炒饭完成剁椒双花炒饭较低热量食材:西兰花g

鱿鱼炒饭较低热量食材:杂粮克鱿鱼1只洋葱半个步骤1杂粮米用清水冲洗干净。步骤2沥水后放入电饭锅里。步骤3煮熟后备用。步骤4鱿鱼切花后焯水，捞出备用，步骤5锅里放适量的油，把洋葱炒香。步骤6放入鱿鱼，翻炒均匀。步骤7放入米饭，翻炒均匀。步骤8淋上酱油和蚝油，快去翻炒均匀。步骤9撒上小葱即可盛盘。北纯多谷米，多层口感，每一口都营养。成品图轻养一罐鲜米杏鲍菇蛋炒饭较低热量食材:大米克洋葱适量鸡蛋1个生菜适量杏鲍菇1根年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱

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