柠檬和此物一起泡水喝,排出体内毒素,水桶

阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“ 　　柠檬水的功效女人排毒好帮手每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直在用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效。柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。柠檬和此物一起泡水喝，排出体内毒素，水桶腰没有了，越喝越健康

　　柠檬+蜂蜜

　　蜂蜜又是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也就消失了。早上空腹一杯，可以促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，抑制身体对脂肪的吸收和堆积，排出黑色宿便和毒素，清洁肠道，肚子小了，身材更好。

　　不过需要注意以下几点：

　　一、柠檬不宜与海鱼海虾、牛奶、胡萝卜这几种食物一起食用。

　　二、柠檬感光，虽然它有美白功效，但是白天喝柠檬水可能会适得其反，比较适合晚上喝。

　　三、长期大量食用会伤害牙齿，所以不要长期用柠檬水代替茶水。

　　喝柠檬水有什么好处和坏处是很多人都想知道的，尤其是爱美的女士们，往往对喝柠檬水比较执着，希望借此变得更加美丽和漂亮。柠檬水是一种天然的抗氧化来源，它有足够的能力减低体内毒素的累积。将柠檬放在水中泡着喝，每天一杯，能有效的排除血液中的毒素。希望小编的文章会帮助到大家，喜欢小编文章的朋友点击