明天吃低脂燕麦蛋挞南枣核桃糕柠檬
酸甜苦辣咸,我最喜欢的味道有三个,劲爽的酸,温柔的甜,狂热的辣。这三个味道最能吸引胃口食欲的爆发,在享受过酸、辣刺激猛烈攻击之后,再由着轻轻柔柔的甜蜜拂过心胃,那种满足的幸福感实在太让人沉醉了。
明天的搭配我就主要选了这三种味道,想让你们跟我一起尝尝最满足的滋味~
我想大概没有多少人能够拒绝飘着浓浓奶香味的蛋挞吧,带着酥酥的外皮,一咬就能调出薄脆的酥皮榨。盛着细滑软香的蛋挞馅,就算要拿出暴走五公里的代价来消化,也是心甘情愿的为它挥汗。不过减肥期要想吃到好吃的甜品也不是不可能的事,试试我这个低脂燕麦蛋挞吧,热量不加分,美味不减分!每克的热量是大卡。
南枣核桃糕算是比较简单的中式甜品了,小时候经常吃,自从掌握了制作窍门,想吃了就在家做一波,特别方便。口感软韧适中,嚼起来有浓浓的核桃香气,很容易吃上瘾!感兴趣的话就可以做起来了,味道真心不错。每克的热量是大卡。
我平时就很喜欢吃酸甜口的菜,解腻开胃,吃起来特别爽口。这个柠檬蜂蜜鸡更是酸甜口的代表了,比起醋和糖的酸甜搭配,柠檬汁和蜂蜜的组合就要更加小清新一些,吃起来带着一点点的果香味,比糖醋的要更加清爽一些。酱汁浓稠,裹着软嫩的鸡腿肉,绝对的人间美味,下饭神器呀!每克的热量是大卡。
最近对柠檬味儿的酸辣小凉菜有点上瘾,明天就给大家来一道柠檬泡椒花蛤吧。口味酸酸辣辣,消暑也开胃。柠檬的果香让花蛤吃起来多了点清香,口感更清新。偷偷跟你们讲,冰箱冰过以后再吃,美味更升级哟!而且热量超级低,每克的热量是72大卡。
“麻婆”菜的做法热辣过瘾,不过总被豆腐霸占,吃多了不如换换这个麻婆蛋羹。炒得酥香的猪肉馓子,和水嫩嫩的鸡蛋羹用郫县豆瓣酱一煨,就给够了底味。最后来点翠绿的小葱碎,红绿相映,颜色立马灵动起来,瞅着就食欲大开!每克的热量是大卡。
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