烤鸡用这种水果做,意想不到的好吃

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烤鸡是不仅是外国节日餐桌上不可缺少的美食,在中国的餐桌上也颇有名气,不同的国家,烤鸡的做法也不同,随着时间的推移,烤鸡渐渐走向了老百姓的餐桌,在做法上渐渐简化了那些繁琐的工序,选用的食材也越来越大众,便宜。

烤鸡要想做的好吃,有一种水果必不可少,那就是柠檬,柠檬味道极酸,在国外是天然的调味品,柠檬中富含维生素C,常吃可提高免疫力。

1.柠檬烤鸡的做法

鸡肉富含丰富的蛋白质,热量低,易消化,可以增强体力,鸡肉的烹饪方法也有很多,煎炸蒸煮几乎都可以,鸡肉自古就是中国人餐桌上的美食,烤鸡的历史更是源远流长。

说到烤鸡,必不可少的食材就是柠檬了,可以依据个人口味准备洋葱、胡萝卜、西芹等蔬菜,将整只鸡清洗干净以后去掉鸡头,将鸡身上均匀地涂上调味料,在鸡肚子里塞入奶油以及香料,柠檬对半切开,塞入鸡肚子。

将切成快的蔬菜铺在烤盘底部,可以再铺上几片柠檬,如果不喜欢吃酸,可以不用铺,烤箱度预热后放入烘烤半小时后取出翻面,再烘烤半小时,烘烤时间具体按鸡的大小而定,烤至完全熟透后涂上蜂蜜,或其它酱料,再烘烤10分钟以后即可出炉。

出炉后的烤鸡色泽金黄,外皮酥脆,一口下去,鸡肉流出鲜美的汤汁,外焦里嫩,再淋上少许柠檬汁,柠檬酸甜的口感混合着鸡肉鲜嫩的味道,吃起来还有一种淡淡的柠香味,无论是家庭聚餐还是普通的一餐饭,这道烤鸡绝对是不可多得的美食。

2.注意事项

在选择鸡肉的时候,应该选用肉质较为厚实的,比较嫩的鸡,大小可以根据食量而定,像叮当鸡这样的小鸡就很适合做烤鸡,像乌鸡、老母鸡这种肉质比较瘦,比较老的鸡更适合炖汤,但是做烤鸡不好吃。

处理烤鸡的时候要将内脏去除干净,鸡脖子和爪子去除,可以在鸡脖子的位置开个小口方便放入食材,鸡肚子里的食材、香料可以根据个人口味而定,不需要放油,因为烤鸡在烘烤的时候会出很多的油。

可以将鸡吊着烤,也可以放在烤盘里烤,如果是放在烤盘里烤要注意观察鸡的颜色,及时翻面。

柠檬除了用来做烤鸡,还有很多用处,柠檬用来腌制肉类,可以让肉质更加嫩滑,用来腌制鱼类,有很好的去腥效果,和海鲜一起食用,可以让海鲜的味道更鲜美,常吃柠檬可以美白养颜,增强体抗力,更有预防癌症的功效。

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