怎么自制蜂蜜柠檬水蜂蜜柠檬水的制作方法

由于蜂蜜的营养价值高，许多朋友便用与一些瓜果制作出很多种饮品，像蜂蜜柠檬水就比较受欢，尤其是现在闷热的天气，能喝上一杯蜂蜜柠檬水那真叫爽，酸酸甜甜的，蜂蜜柠檬水的制作方法有以下几种制作方法。意蜂蜜与土蜂蜜有什么不同，该买哪一种蜂蜜，了解蜂蜜很关键

首先柠檬所含有的营养成分也丰富，维生素的含量也较高，但是柠檬单独食用就更难咽得下，所以许多朋友就用蜂蜜和柠檬搭配制作出蜂蜜柠檬水或者蜂蜜柠檬茶，那么蜂蜜柠檬水的制作难吗？

蜂蜜柠檬水的制作

1.把一个柠檬用食用盐把柠檬的表皮搓洗两到三遍怎么自制蜂蜜柠檬水，不用放水，直接干搓怎么自制蜂蜜柠檬水，搓好之后，再用清水洗净，然后在把柠檬切片，放入玻璃杯中，在倒入纯蜂蜜，让蜂蜜没过柠檬片，放入冰箱，放置12个小时，就可以用来调制蜂蜜柠檬水了，在早上食用怎么自制蜂蜜柠檬水(蜂蜜柠檬水的制作方法有以下几种制作难吗)，需在用过早餐之后，建议使用温水，不超过40°，加入泡制好的蜂蜜柠檬水喝温水搅均匀，就可以食用了。在中午食用蜂蜜柠檬水，可以采用冰水，因为炎热的高温天气，容易使人犯困，全身乏力，这时候来一杯冰爽至极的蜂蜜柠檬水，提神醒脑，缓解疲劳。晚上睡前来一杯蜂蜜柠檬水，同样需要在晚饭后食用，建议还是使用温水哦，能处进消化，改善睡眠质量等等。

2.把洗净的柠檬去皮，用榨汁机把果肉榨成汁，倒在玻璃杯待用，倒一杯纯净水，加入柠檬汁，根据个人口味，喜欢酸一点，就多加一点柠檬汁，在倒入纯蜂蜜，搅拌均匀，放置5分钟就可以饮用蜂蜜柠檬水了，如果喜欢冰凉的，可以放入冰箱保鲜30分钟，一早一晚不宜饮用冰凉的蜂蜜柠檬水，对胃产生不好的影响。

3.倒一杯纯净水，加入适量的纯蜂蜜，喜欢甜一点，就多加一点蜂蜜，搅拌均匀，在把洗净好的柠檬切片，放入蜂蜜水中，放置十分钟在饮用，这是最简便的蜂蜜柠檬水制作。

如果时间允许，蜂虫虫还是推荐制作第一种，味道相对来说更纯正，毕竟炮制了这么久，柠檬的成分都得到了有效的挥发，这样的蜂蜜柠檬水味道更美味，还需根据个人的时间和仅有的条件来制作适合自己的蜂蜜柠檬水。

总结：用蜂蜜与许多瓜果是可以制作出很多种饮品，但是不能用很多种瓜果混合一起制作，破坏了蜂蜜的口感不说，还容易引起一些副作用，在饮用蜂蜜饮品，也需要掌握好一天饮用的次数，和每一次饮用的量。

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