巴西盛产水果之柠檬营养和品种
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现在正是巴西柠檬上市的季节,柠檬是巴西最大众最廉价的一种水果,但是其营养丰富、口味清香,是世界上最有药用价值的水果之一,还可以用于烹饪调料。
柠檬原产东南亚,之后由阿拉伯人带往欧洲,15世纪时才在意大利开始种植。在巴西,柠檬已成为人们日常生活不可缺少的水果。根据柠檬不同的种类,大部份在秋季成熟,也有一些在春季和夏季采收。
柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益,其大量的维生素C是坏血病的克星。
巴西市场上最常见的有四种柠檬,它们的酸性和口味会略有差异。
大溪地柠檬(LIMAOTAITI)
巴西最常见的柠檬,绿色薄皮少籽,圆形,多汁,多用于榨果汁或是调酒。
粉柠檬或黎檬(LIMAOROSA,LIMAOCRAVO)
外皮橙色,香气和口味很有特点,可以用于肉类调味或作为扮沙拉的调味汁。
加勒格柠檬(LIMAOGALEGO)
体型较小,外皮较薄,呈浅绿色,圆形。汁多,酸性较弱,用途很多,包括冰淇淋、调味汁、佐料、调酒、甜品和果汁等。
西西里柠檬(LIMAOSICILIANO)
这是最古老的柠檬品种,是“真正”的柠檬。外皮黄色较厚,椭圆形,不是很多汁,酸性很强,可用于做调味汁和烹饪。
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