柠檬的吃法和作用

买柠檬要买那种大大的鲜柠檬，不要买那种风干的那种营养都流失了，

柠檬??在超市买的柠檬放在碗里用盐洗洗

??柠檬擦干之后，切成片片不要去皮，一定要去籽籽不然很苦????

准备一个密封的玻璃罐子，一点蜂蜜，铺一层柠檬，一层蜂蜜密封起来

放到冰箱里，存放起来。冷藏两天(泡水的时候水温要七八分热

柠檬??把柠檬切片，准备四五个百香果，把百香果的果肉挖出来。一点蜂蜜，一点冰糖铺一层柠檬，一层百香果，一勺蜂蜜把冰糖倒进罐子里密封好，放到冰箱里冷藏两天。这样又做好了一个美味的柠檬水。

??柠檬切成片儿片儿，准备一包咖啡一点白糖。把咖啡和白糖撒到柠檬上，一口填到嘴巴里口感丰富

。??柠檬中含有丰富的有机酸，在学习工作之余喝上一杯淡柠檬水，可以解暑而且柠檬水中能量也较低，适合患有高血压、糖尿病、心血管疾病的人群食用

大家喜欢的可以试试

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