自制蜂蜜柠檬茶,让你念念不忘的茶美食

蜂蜜柠檬茶

ByNorma

平日喝一杯蜂蜜柠檬茶，多补充些维C来增强抵抗力。多喝蜂蜜柠檬茶也有美白排毒防辐射的功效，甜蜜的健康一下，是不是很不错呢！

原料：柠檬、洋槐花蜂蜜、盐。

做法步骤：

第1步、1、材料准备；

第2步、2、柠檬用清水冲洗干净，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净；

第3步、3、切去柠檬头尾蒂部，切成薄片；

第4步、4、取有盖或可密封的容器，洗净；

第5步、5、以一层蜂蜜、一层柠檬的方式放入；

第6步、6、最后加入多些的蜂蜜，没过柠檬片，加盖密封，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

小贴士：

1、早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。2、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的作用。切柠檬的时候捏住两边，这样切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。3、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。4、冲调柠檬蜜的时候不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好。

来自美食天下Norma的作品。

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