分享温馨小贴士干柠檬泡水

现在注重养生的小伙伴越来越多，据说……

维C能够提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤的黑色素沉淀减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙……

所以，拼命吃维C的人也是很多的，比如小编周围就有很多人吃各种维C片啦，各种维C含量高的水果，比如说——柠檬。当然也包括用干柠檬片泡水喝的。那么问题来了……

干泡柠檬片真的可以补充维C吗？

很多人都喜欢用干柠檬泡水喝，但干柠檬是否和鲜柠檬一样富含维C呢？事实上，柠檬干经过脱水处理、又长时间暴露在空气中，其中的维C含量可以说几乎为0。泡水时其中酸酸的味道是来自于柠檬中存在的柠檬酸，并没有维生素C的存在。