不同健康功效的柠檬水做法

　 医院订阅哦图文：网络很多人都非常喜欢喝柠檬水，但也有很多人不知道柠檬水也有不同的喝法，而且起到的功效也不一样，下面就一起来看看怎么做吧。蜜渍柠檬：美白、润肠1、柠檬用盐搓洗干净，切片。2、干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片。3、再放蜂蜜再加柠檬片，这样连续加几次。4、放在冰箱冷藏三天，喝时取两三片用开水冲泡饮用。普通柠檬水：减肥、提神1、将柠檬切成薄片，一个柠檬约切15-20片，然后装入密封保鲜盒。2、放入冰箱冷藏室，喝时用水冲泡，以每杯水半片为宜，如用壶可以加一至两片。3、可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。4、不要用过热的水泡，那样会影响柠檬的香味和营养价值。柠檬薏米水：美白1、薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时左右。2、泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时。3、用电饭煲的煲汤键。4、等把水熬到淡奶白色并有些稠就可以了。5、柠檬洗净，去籽。6、关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可。可乐柠檬姜茶：祛湿寒1、生姜切片或切丝都可以，依个人口味添加，不喜欢太重姜味的可以少放些。2、可口可乐一罐，加姜片，加一片柠檬，一起煮10分钟。3、煮好后把姜片和煮过的柠檬片滤掉。4、倒入杯中，放入没煮过的柠檬片即可。柠檬菊花茶：补水、降火1、柠檬用盐搓洗干净，再切片。2、杯中放入菊花和冰糖。3、再加入柠檬片。4、注入开水，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。柠檬枸杞茶：美容、养生1、柠檬洗净、切片。2、准备玻璃坛子，清洗，擦干水分，放适量冰糖和蜂蜜。3、铺上一层柠檬，然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜。4、一层一层地放入。5、盖好盖子，在坛沿里倒入纯净水。6、蜜上三天就可以使用了，直接吃柠檬片已经很甜了。柠檬醋：减肥、排毒1、柠檬洗干净，切成薄片。2、准备米醋、黄糖。3、一层柠檬一层糖这样放。4、然后倒入米醋，就搞定了。-JK鼎族健康与您相伴长按识别







































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