知道了这些方法，美白祛斑没那么难
脸上长斑点，一直是许多小仙女共同的护肤烦恼，即使拥有再精致的容颜，即使可以用厚厚的粉底液遮住难看的斑点，但是卸除脸上彩妆的那刻，看到脸上的斑点心情还是恶劣到了极点。今天，涂涂给大家分享几个美白祛斑的小方法，有兴趣的朋友不妨试一下。
1，苹果或者土豆面膜做法：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个周.期为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。2，酸奶祛斑法酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效改善血液酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因为酸奶含有高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄。
3，牛奶敷脸牛奶我们都知道有美白皮肤的作用，但是牛奶作用在皮肤上还是可以刺激皮肤的新陈代谢，这样对于保持肌肤的活性都有一定的作用，而且最好是能够将牛奶冷藏之后进行使用，这样效果会好点。4，胡萝卜祛斑法萝卜含有丰富的维生素a原，维生素a原在体内可转化为维生素a，维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及黄褐斑。将鲜胡萝卜且碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净，此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
5，柠檬一颗，冰糖适量做法：将柠檬洗净去皮，切成小块放入榨汁机中，加入适量的温水及冰糖，一起榨取汁液，倒入杯中即可直接饮用。也采用单纯柠檬汁涂脸的方法。功效：柠檬含有丰富的维生素，常饮柠檬汁，不但能白嫩皮肤，同时还能预防皮肤衰老，淡化斑点。科学家证实，身心的压力，也会刺激黑色素，和斑点的生成，包括各种情绪，和日常的睡眠，作息，饮食习惯等，压力性的荷尔蒙，影响肌肤的新陈代谢，肤色会变的不均匀，所以调整自己的心态和一个良好的生活习惯，也是美白养颜的基础。我是涂涂护肤老师，微号，如果你有痘痘，色斑，红血丝，激素皮炎可以免费咨询！
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