卖个檬柠檬干泡水的好处你必须知道
虽然现在进入夏天了，可是对于注重养生的菇凉们来说，仍然不能够放松哦。现在每天早晨用喝一杯热柠水，不仅会使眼睛更有神、皮肤更红润，还能起到清除体内垃圾的作用哦~~
干柠檬片泡水的小贴士
干柠檬片泡水喝，只需2-3片，干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所含微量元素多少的问题。
1、泡柠檬最好用温水
因为维生素C在高温下容易坏死。
2、泡柠檬不能用保温杯
持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。
柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。
1
——
美白
用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分蒸发掉,留下来的还是大多数,那么还用干柠檬片泡水干嘛，不过,干柠檬片泡水的作用美白效果还是不如新鲜的柠檬片。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。
2
——
帮助记忆功效
在手帕上滴几滴柠檬汁,在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时,也闻一闻柠檬汁的味道――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。
3
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有充电的功效
柠檬精华油激发活力的能力是很著名的。在一些日本公司,用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四至五滴柠檬精华油掺入按摩用的香料,可以使你整个上午都精神焕发。
4
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稳定情绪
柠檬的芬芳有利于集中精力,在沈思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油,让香味在空气中弥漫就可以了。
5
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有润喉的功效
将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中,每天随时喝上几口。
6
——
有提神的功效
在微凉的水中加入几滴柠檬油,然后把敷布浸在水中,然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。在直接日晒前,不要将柠檬油直接涂在皮肤上,否则会提高皮肤的敏感度。
7
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有美发的功效
用柠檬汁冲洗油性的头发可使头发更为完美。将两个柠檬榨成汁,再加入两升蒸馏水。冲洗头发,直至用光所有的溶液。
8
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可保养皮肤
有收敛性的柠檬可以用来清洁油性皮肤。将一汤匙柠檬汁加入两杯蒸馏水中稀释,然后用棉球在整个面部擦拭以平衡皮肤,这样能同时防止面部色斑的出现。柠檬汁会使皮肤变乾,乾性皮肤要尽量少用。
9
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有软化肘部皮肤的功效
将肘部放在榨过汁的柠檬中十分钟,可以软化肘部的硬皮。
冲泡方法：将2-3片的干柠檬片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。
推荐搭配：
柠檬片+蜂蜜：润肠通便，促进肌肤的新陈代谢
柠檬片+桃花+百合花：除痘清火
柠檬片+薰衣草+玫瑰花+玉美人：减少皱纹，祛斑
柠檬片+金莲花：除口臭
柠檬片+金银花+枸杞：去火开胃，补气益肾
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