柠檬水的正确泡法,很多人都泡错了

泡柠檬水的注意事项

生活中，许多人喜欢泡柠檬水喝。然而看上去简单的柠檬泡水，也有许多学问。泡柠檬水的这些要点，你都知道吗？

1.最好是选择新鲜的柠檬。新鲜的柠檬香味浓，而且富含维生素C。

2.柠檬最好带皮切成薄片，这样更有利于柠檬皮中的类黄酮成分和柠檬精油泡出来。

3.泡柠檬水的水温不宜过烫，用60至70摄氏度的水冲泡即可。过热的水不利于保存柠檬中的营养，也容易把柠檬泡出苦味。

4.用柠檬水代替白开水饮用时，不必泡得太浓。一大瓶水中放一片柠檬就够了。这样泡出的柠檬水不会过酸，所含的能量也很低。

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