孩子渴望父母说这5句话,你说过了吗
有些话，虽然字不多，但蕴藏着极大的力量。孩子们渴望从家长口中听到这些话，而家长往往把它们埋藏心底。以下5句话，你常说吗？
01
对不起
每个孩子都不希望自己被指责，尤其当家长误解自己的时候。孩子渴望家长的那句“对不起”的背后，无非是想得到家长的理解，证明自己是值得被爱的。然而，当那句“对不起”被家长隐藏的时候，孩子内心上的伤痛，也正随着愤怒、悲伤、委屈等情绪一点点地累积着。
当家长意识到自己的言行误解了孩子时，应及时道歉。除了及时澄清，消除误解以外，一个敢于正视自己的错误的家长，将能树立一个勇于担当的形象，以身作则，这对孩子有极大的正面而积极的影响。
“对不起”，尽管只有三个字，传递的信息却是，你没有那么糟糕，我误解了你，甚至伤害了你，我有不对的地方，我承认我的错误，并向你真诚地道歉。
02
鲜榨猕猴桃汁较低热量食材:猕猴桃4个步骤1准备原汁机、猕猴桃步骤2猕猴桃去皮步骤3切成块儿状步骤4启动原汁机，放入猕猴桃步骤5接渣杯和果汁杯都放好，出口处的橡皮塞要提前塞上步骤6榨汁完成后，打开橡皮塞，接取果汁成品图绿豆燕麦米糊较低热量食材:燕麦片40克绿豆40克大米30克买3斤送1斤绿豆冰糕绿豆饼绿豆汤饮料皮薄可脱皮农家杂粮颗粒饱满步骤1绿豆洗净，提前浸泡半小时步骤2大米淘洗干净，浸泡半小时步骤3燕麦片洗净，浸泡半小时步骤4核桃取出核桃仁步骤5把绿豆，大米，燕麦片和核桃仁放入豆浆机里，加入适量的水。插上电源，选择“米糊”功能，大约25分钟步骤6放入适量
这种事情不会再发生
当家长意识到自己的言行已经给孩子带来极大的伤害时，应该第一时间坚定而决绝地告诉孩子“这种事情不会再发生”。
不少人都有过这样的成长经历，当家长伤害了自己的心灵，而家长却从未意识到，或者意识到了，没有任何的反应与表示，甚至是搪塞、否认、狡辩。
酸奶较低热量食材:牛奶克酸奶克步骤1先把牛奶倒入容器中，加入原味酸奶，搅拌均匀步骤2然后把牛奶和酸奶的混合液倒入面包机中，盖上盖子步骤3选择程序13酸奶，启动机器，机器默认8小时步骤4时间结束后，酸奶制作完成，可根据个人口味加入果酱、糖、水果增香提味成品图自制黑芝麻酱较低热量食材:熟芝麻适量千禾香芝麻香油ml拌菜调味香油火锅速食调和油包邮步骤1炒熟的芝麻，放入破壁机步骤2选择干粉功能步骤3打碎后步骤4加入适量芝麻油，色拉油，喜欢甜味，这里可以加糖。我是加了一点盐，老公说原味更好吃。步骤5继续打步骤6打至细腻的糊状即可步骤7倒入罐子里，密封放入冰箱冷藏
对于孩子而言，尽管从辈分上，自己未能与家长平起平坐，但是孩子的心理上，常常有着一杆天平，自己在这头，家长在那头。孩子往往渴望的是能够平等、真诚地沟通，而当天平常年失衡时，尽管家长看似占着上风，但孩子的心，早已跌入谷底。
如果说“对不起”是一颗救心丸，那么“这种事情不会再发生”则是一颗定心丸。在孩子受伤时，“这种事情不会再发生”的分量重如泰山，一是修复现实的创伤，二是给予了孩子希望。
这是一句一言九鼎的话语，假如家长总是不停地重复保证，却一直不停地故伎重演，那么孩子的信任也将随着这句话频率的提高而下降，其功效也将逐渐丧失。
菊花枸杞熟豆豆浆较低热量食材:菊花5朵黄豆毫升枸杞15毫升北纬49纯东北有机非转基因年新鲜天然大豆打豆浆专用黄豆g步骤1用料：菊花5朵，枸杞15毫升，熟黄豆毫升，凉开水毫升步骤2黄豆洗净，步骤3放入锅中，加适量水。步骤4中火，煮至豆熟。晾凉。步骤5取毫升熟豆，与枸杞菊花一起放入料理机杯中。步骤6倒入清水。步骤7盖好盖子。步骤8将料理杯放入机座。步骤9选择豆浆功能，启动。步骤10打浆结束。取下料理杯，揭盖。步骤11倒出饮用。成品图山药黑米糊较低热量
03
我爱你
“我爱你”，这是一句多少孩子梦寐以求能够从家长口里说出来的话，这是一句多少家长想表达却深埋心底的话语。
当孩子受伤时，特别是当孩子觉得自己犯了错，闯了祸，往往担心、害怕家长不爱自己了。这个时候一定是他最虚弱的时候，请用爱为他作最好的治疗。纵使有千言万语，莫错过一句“我爱你”。
04
菠萝银耳羹较低热量食材:菠萝60克甜酒克干银耳8克冰糖60克玉米淀粉20克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1干银耳泡水2小时，一点点的银耳就够了步骤2银耳撕成小朵步骤3菠萝切成小丁步骤4准备好所有食材的份量步骤5玉米淀粉加40克水勾芡备用步骤6砂锅里加入大约1L凉水，放入银耳步骤7盖上砂锅盖子，中火煲1小时步骤8银耳汤里加入菠萝丁步骤9加入枸杞步骤10加入冰糖搅拌一下步骤11加入甜酒混合一下（我买的比较干的甜酒）步骤12加入勾芡好的玉米淀粉液步骤13继续小火煲10分钟就可以开吃了步骤14菠萝银耳羹好喝，一不小心就喝了2碗成品图银耳百合枸杞露较低热量食材
我为你感到骄傲
多少孩子，终其一生的努力拼搏，仅仅为了获得家长的一句肯定。
孩子内心脆弱的时候，更需要家长的及时肯定。假如孩子总是得不到家长的肯定与鼓励，除了一根筋死磕到底地证明自己以外，还有可能走向极端，自暴自弃，或破罐子破摔。
“我为你感到骄傲”这句话所传递的信息是，你的努力和付出，你的成绩和进步，我看到了，你很棒！在“看到”的基础上“肯定”，是家长需要传递给孩子的态度。
大多数父母，对孩子有期望与要求，当孩子达不到自己的期望时，可能会表现出指责、不耐烦、失望的态度。尽管这一定程度上可能会促进部分孩子发愤图强，但是这往往也传达了一种信号“你是优秀的，我才爱你”，潜台词就是“如果你不够优秀，我就不爱你了”。
对于孩子而言，在有条件的爱中成长，时常会感觉到受伤，质疑家长爱的是否是自己。因此，“我为你感到骄傲”，应传递一种过程导向，即为孩子的品质、努力和进步而骄傲，而非仅仅因为结果与成绩。
05
红茶冰淇淋较低热量食材:牛奶克糖20克蛋黄1个淡奶油克雀巢淡奶油ml家用动物性鲜稀奶油蛋糕裱花蛋挞液甜品烘焙原料步骤1蛋黄和牛奶混合步骤2加入茶叶煮沸，放凉步骤3打发淡奶油步骤4混合步骤5倒入杯子步骤6完成成品图青柠鸡尾酒较低热量食材:锐澳鸡尾酒毫升青苹果1个柠檬青、黄各1个南字牌黄冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1备好食材：锐澳鸡尾酒，青苹果，青柠檬，黄柠檬，冰糖，粗砂糖；锐澳鸡尾酒可放冰箱冷藏2个小时左右；步骤2粗砂糖用平盘铺好，盛酒的
我永远不会离开你
家长跟孩子最终是注定分离的，为何“我永远不会离开你”这句话具有疗伤的效果呢？原因在于当孩子受伤时，常常会有强烈的恐惧与焦虑，担心家长抛弃自己，其状态往往是退行到一个婴儿的状态。
猕猴桃葡萄柚子汁较低热量食材:猕猴桃克葡萄克柚子克步骤1将水果处理好备用；步骤2选择仍以一款原汁机将食材交替放入榨汁；步骤3等原汁机全部榨完就可以享用啦。成品图养生壶之红枣枸杞茶较低热量食材:红枣片适量枸杞适量菊花1大朵50朵菊花茶金丝皇菊一朵一杯大菊花特大朵级黄菊贡菊花草茶叶正品步骤1准备好红枣片，菊花，枸杞，养生壶中放入0ML冷水步骤2放入红枣片，枸杞，菊花步骤3选用花草茶功能步骤4温度开始上升步骤5至度开始沸腾，沸腾后还会自动小火熬煮约20分钟。步骤6可以加入红糖同煮，更美味营养。步骤7残渣已经无味了，营养全部得到释放。步骤8成品
一般小孩在6个月的时候，就会与母亲（或最初的抚养者）之间建立起依恋关系，当母亲消失在视线中的时候，孩子会哭闹，此时会有一种被遗弃的感觉。假如在最初阶段母婴间的依恋关系没有处理好，对孩子而言，内心会留下一种创伤。而当日后再次出现创伤性事件时，孩子就会重新体验到了被母亲抛弃时的创伤性场景，痛彻心扉。
作为家长，应让孩子体验到一种被爱照顾着的感觉，“我永远不会离开你”，是一种处理创伤的稳定化技术，它能把孩子带到与母婴一体化的那个温暖、舒适的场景中，让孩子在正性的体验中，修复根源于童年早期时的创伤。
“我永远不会离开你”，传递的更多是一种精神上的陪伴与关怀，即便在现实层面，我离开了你，但是我对你的爱，将会内化为一种力量，在你心底，陪伴着你，温暖着你。
银耳雪梨金桔羹较低热量食材:银耳1朵百合(干)6片梨1个金桔5个南字牌黄冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1银耳和百合，提前2小时泡发，洗净，撕成小块步骤2放入电饭锅或者养生壶之类的，蒸煮四十分钟左右，至银耳粘稠步骤3梨洗净去皮步骤4金桔用盐摩擦洗净步骤5切块去籽备用步骤6冰糖准备好步骤7大枣洗净准备好步骤8将梨金桔冰糖大枣，放入已煮粘稠的银耳百合锅内，再煮20分钟即可出锅步骤9盛碗~成品图八宝米糊较低热量食材:燕麦米10克血糯米30克
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