阿速有妙招蜂蜜柠檬水什么时候喝比较好

舒筋健腰丸阿速有妙招

阿速你好！含有大量维生素C和柠檬酸，蜂蜜柠檬水优点不少，不知道什么时候喝比较好？

蜂蜜柠檬水什么时候喝好，说几个关键节点。首先，早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜。但柠檬不要放太多，以免刺激肠胃。

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其次，感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

最后，经常对着电脑的朋友可多喝点蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

建议在饭后1.5~2小时后喝蜂蜜柠檬水。还可以帮助消化，有减肥功效。

编辑：关关

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