柠檬水怎么做

柠檬水含有丰富的维生素，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。同时，柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

夏天到了，天气十分炎热，而在这么热的夏天喝上一杯冰的柠檬水简直不要太爽。相信大家在夏天都喜欢吃冰的东西，而柠檬水既解渴消暑又能促使血液凝固防止心肌梗塞。像这种每天温度达到35度以上呆在空调房里喝着冰柠檬水打着游戏那才是一种无法形容的感觉，其实喝绿豆汤也能解暑止渴，但我比较喜欢喝柠檬水。

好了下面便由小编为大家介绍如何制作柠檬水！

做法步骤

1、挑选新鲜的柠檬，新不新鲜主要看蒂那里是不是绿色的，要是变成褐色就是不新鲜了，里面水分不足。

2、用硬毛刷沾食盐刷洗表皮。因为很多商家为了使柠檬看起来新鲜漂亮，会在表面上打一层蜡，工业蜡对人体是有害的，所以一定要把蜡洗掉。

3、把柠檬切成细片，最好是用带锯齿的小刀，这样容易切成薄片。

4、把柠檬片放入凉开水里。

5、可根据自己品味放入白糖，或者蜂蜜，也有些人不加任何糖分。

6、酸甜可口的柠檬水做好了。

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