比赵薇的蜂蜜柠檬水还好喝，宝妈在家自己

《中餐厅》里一款赵薇特制蜂蜜柠檬水大受欢迎，既能美白养颜，又能补充维C，看起来是极好的饮品。

但是宝宝既不能食用蜂蜜，也不能直接喝柠檬水，大萌周末定制了一款宝宝也能喝的柠檬水，一起做做看吧！

准备食材：

柠檬若干

冰糖

制作步骤：

步骤一：柠檬在水里泡20分钟，然后用盐巴搓洗柠檬表面，冲洗干净；

步骤二：把柠檬切成约0.8毫米的薄片，去籽（因为柠檬籽比较苦）；

步骤三：把柠檬片铺在电饭锅里；

步骤四：铺好的柠檬片上放冰糖；

步骤五：电饭煲设置煲汤，大概约2个小时；

步骤六：做好的柠檬蜜在外凉凉，会更粘稠，装到无水无油的密封罐里冰箱保存。

口感酸甜，用温开水冲泡，简直不要太可口。

冲泡的第一杯给小宝宝喝。

小贴士：

柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，具有化痰止咳、生津、健脾的功效。常用于热暑，咽喉炎症，咳嗽痰多，小儿百日咳等症状。冰糖清热润肺，柠檬化痰止咳。二者结合能增加清热止咳的作用。

因为宝宝的肠胃功能还没有发育完善，柠檬的酸性较强，应该先将柠檬稀释很淡的浓度才给宝宝喝，不然会造成宝宝的肠胃不适。

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