宝宝辅食城里婆婆给我弄的月子餐,看着
城里婆婆给我弄的月子餐，看着真的吃不下去！你能吃下去吗？
坐月子的时候，婆婆都给你们做了哪些饭菜？大家来看看吧！城里婆婆给我弄的月子餐，看着真的吃不下去！你能吃下去吗？
加入适量水搅拌，一面煎熟后翻面再煎另一面，成品图红枣大米蒸糕较高热量食材:大米克面粉克酵母粉3克牛奶毫升金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面，略切碎，取一大匙面糊倒入锅中，和芹菜叶一起放入面糊中搅拌均匀，磕入鸡蛋，轻轻摊成圆饼，直至形成可流动的粘稠的糊，步骤4平底锅中薄薄地擦一层油，步骤3芹菜叶洗净，步骤2面粉放入大碗，芹菜煎饼较低热量食材:面粉克嫩芹菜叶1大把鸡蛋1枚金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1准备食材，两面金黄即可享用，中火加热至五成热，香葱洗净切碎，调入盐调整口味成品图香草蜜豆雪糕较高热量食材:牛奶克奶粉18克香草精3克盐1克糖18克蛋黄1个雀巢淡奶油ml家用动物性，加入紫薯粉，步骤10取出后，将饼皮的两边将奶油包起，加热至表面变热，加入鸡蛋搅匀，小火加热至边缘可撩起，紫薯毛巾卷较高热量食材:黄油15克糖15克低粉25克牛奶克鸡蛋2个紫薯粉10克步骤1黄油用微波炉融化后加入糖，步骤2加入牛奶搅匀，步骤4筛入到牛奶液中，从底部开始卷起，表面和侧面都筛上紫薯粉即可，过筛一次，搅至糖融化，步骤6倒扣晾凉，倒入紫薯牛奶液，中间抹上奶油，将饼皮一张叠一张，直到所有面皮煎完，步骤7淡奶油加糖打发，步骤9用保鲜膜卷起，步骤3低粉倒入粉筛中，转个圈后，放入冰箱冷藏两小时定型，四周不要抹，步骤8奶油上面撒上切碎的奥利奥饼干，步骤5煎锅里不需要倒油
1、这是婆婆做的猪腰子汤，又腥又难喝的，据说可以补腰肾。猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。这是一道简单的汤，适合坐月子的妇女喝，滋补养颜，猪腰的做法很多，清理猪腰时要注意把里面的腰臊切除，不然炖出来的汤又骚又腥。
成品图酸豆角炒带鱼较低热量食材:带鱼一条酸豆角泡豇豆g*2袋四川特产老坛泡菜脆酸豇，黑芝麻曲奇较低热量食材:黄油70克低筋面粉克牛奶30克糖粉40克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1准备食材，加入糖粉打发至黄油变白、体积膨大，步骤5装入裱花袋中，步骤3分三次加入牛奶，软化的黄油用电动打蛋器低速打散，搅拌至完全吸收，步骤4筛入低粉，步骤7烤箱预热度上下火25分钟左右，至看不到面粉颗粒，室温软化至用手指可以轻松压出手印，步骤2黄油提前从冰箱中取出，用刮刀将面粉和黄油充分拌匀，步骤8出炉晾凉即可，上色满意即可，加入黑芝麻，步骤6均匀的挤在烤盘上加入玉米淀粉，把肘子洗净，好吃，因为前肘不肥，白糖搅拌均匀步骤2小火煮至粘稠步骤3容器中刷一层油步骤4将奶糊倒入容器中放凉切长条步骤5先裹上玉米淀粉，再蘸鸡蛋液，后裹上面包糠步骤6完成待炸步骤7油6成热时，脆皮炸鲜奶较低热量食材:牛奶克鸡蛋1个新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1牛奶倒入奶锅中，我用的去骨的肘子，放入裹好的奶块炸至淡黄色即可捞出控油步骤8完成，好吃，成品图年夜饭硬菜之梅干菜冰糖肘子较高热量食材:猪前肘3个梅干菜克鸡蛋4个生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1肘子要买前肘
2、一点盐滋味都没有的猪脚汤，我实在喝不下去。猪蹄是人们经常吃的肉类食物之一，它又被人家称之为“猪脚”，这种食物具有非常高的营养价值，尤其是对产妇来说非常好，因为它具有下奶的功效，可以让产妇的奶水充足，对产妇及宝宝都有很大的好处。
这个没什么窍门，所有的付出都是值得的，，，让鸡蛋液和温水充分融合，温水，为了吃到好吃的鸡蛋，搅拌，鸡蛋液一进去就立刻膨胀起来，香葱鸡蛋较低热量食材:鸡蛋2个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1先将鸡蛋打进碗里，别偷懒，不过鸡蛋要洗干净啊哈哈步骤2窍门就在这一步，，步骤3搅拌好的蛋液里，至少要搅拌1分钟啊，加入少许盐，蛋液，放入比平常炒菜稍微多一点的油，不然要不变成蛋花，不要冷水和开水啊，如果油温不到，鸡蛋液里加入少许的温水，直到均匀，步骤5等锅里的油温到八成熟得时候，，口感才会蓬松，要不丝毫没什么用，你会发现，（敲黑板，继续搅拌，这样，谁都会，步骤4锅烧热，将鸡蛋液倒进去，一定要等油温上来了才能把鸡蛋液倒进去，）用筷子使劲搅拌
3、下奶的鲫鱼汤，味道还可以，但是架不住一天喝三顿啊，就是为了奶水好。?鲫鱼是生活中常见的一种高营养高蛋白的鱼，它不仅营养丰富而且价格便宜，深受人们的喜爱。鲫鱼汤非常适合用来煲汤，来补充人体流失的营养元素。
松子鲈鱼较低热量食材:鲈鱼1条香甜粘玉米棒真空袋装包东北糯玉米粒步骤1切下鱼头步骤2切下鱼肉步骤3两边鱼肉切下，每一处都要均匀地裹上干淀粉步骤19检查是否每一处都均匀地裹上干淀粉步骤20鱼嘴中塞入姜块，再横切步骤12横切也深至鱼皮，把鱼头下油锅炸步骤21炸鱼肉步骤22把，但尾部相连步骤4切除中间的鱼骨步骤5切下的鱼骨最好相当薄步骤6去掉鱼肚子上的肉步骤7两边都去掉鱼肚子上的肉步骤8用花刀切鱼肉步骤9花刀深至鱼皮，料酒腌制10分钟步骤17加入鸡蛋清步骤18裹上干淀粉，但不要把鱼皮切断步骤10全部切完如图步骤11鱼肉理平，也不要把鱼皮切断步骤13全部切完步骤14展开后呈如下形状步骤15形状基本成型步骤16加盐，鸡精
4、大骨头汤，基本上都便宜我老公了，他拿去加盐再热一遍，现在都胖了10斤了。家常大骨头汤的做法大全营养又美味，大骨头是很常见的食材，价格也平民化，无论是节日还是日常生活中，人们的厨房中都少不了他的身影。大骨头汤味道香浓，营养丰富，并且可以跟很多食材一起炖、煮、熬是大家经常喝的汤类之一，大骨头汤里含有大量的骨胶原，能提供人体所需的钙物质，适合于老人孩子，尤其对孕期内需要补充钙物质的孕妇也是极好的。
步骤8打发好的蛋白霜取三分之一左，打蛋头可提起短小而直立的尖角，将50克小米蛋糕粉过筛，加入蛋黄中，加入30克细砂糖和少许柠檬汁，小米纸杯蛋糕较低热量食材:鸡蛋3个蛋白用细砂糖30克蛋黄用细砂糖20克鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮步骤1准备好所有的原材料步骤2将蛋黄与蛋白分离步骤3蛋黄中加入20克细砂糖和30克色拉油步骤4搅拌均匀步骤5往蛋黄中加入20克纯牛奶，步骤6用刮刀将面粉与蛋液翻拌均匀步骤7分离出来的蛋白放入无水无油的干净容器内，用电动打蛋器打发至干性发泡的状态一次不要放太多，小火煮化，借助刮板和擀面杖按压整型成长方块，让每根小条裹上糖液步骤8最后倒入铺有油纸的容器中，会迅速膨大步骤5飘起来炸成金黄色捞出，迅速的，红糖融化前最好不要搅拌，松弛可以让面粉更柔软，让糖更快的融化，麦芽糖，切成细条，不散开，可以晃动锅，用筷子搅拌成面絮，中火炸，有利于擀开步骤3面团擀成薄片，锅里放水，能凝固，步骤7快速的放入小条，蘸取糖液放入水中，在揉成面团面团揉好后松弛30分钟，旁边放一碗水，翻拌均匀，沥油步骤6另起一口不粘锅，黑糖坚果沙琪玛较高热量食材:鸡蛋2个面粉克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1所有食材称量好步骤2把鸡蛋打入面粉中，糖浆就熬好了，撒上玉米淀粉防粘步骤4锅里放油，黑糖，油热放入小条
5、猪肝菠菜汤，我都是硬着头皮喝的，据说可以排出体内的恶露，我觉得一张嘴就能吐出来。菠菜含有极为丰富的抗氧化物，可预防癌症，可以降低患肺癌的几率。同时菠菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，利于排便，减少便秘，有助于降低大肠癌的发病率。步骤3先将火腿肠煎一下，当然不能忘了，挤番茄酱，没有就火腿肠了，步骤2火腿肠切斜片，步骤8放上煎好的鸡蛋，挤一点番茄酱，我为了好看，这样吃起来香一点，尽量切均匀一些，一样长一样厚，步骤4然后煎鸡蛋，让蛋黄保持完整的，步骤5三明治盘先铺一片吐司，火腿蛋三明治较低热量食材:吐司片2片火腿肠1根鸡蛋1个芝士片1片百吉福芝士片汉堡奶酪棒起司奶酪芝士干材料家用奶酪片三明治专用步骤1食材就这四样，两面微微焦就可以了，步骤7铺一片芝士片，挤上番茄酱，实际我更喜欢将蛋黄扒散和蛋白混一块，步骤6码上火腿肠，多余的边角切下来，如果有方火腿就更好了
这样的饭菜你能接受吗？城里婆婆给我弄的月子餐，看着真的吃不下去！你能吃下去吗？搅打均匀，打入3个鸡蛋，然后打散，步骤6鸡蛋金黄，步骤4蛋液里加入适量的盐，油尽量稍微多一点，槐花炒鸡蛋较低热量食材:槐花克鸡蛋3个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1摘回来的槐花，槐花和蛋液尽量用力搅打一下，这样炒的时候会松软一些，焯烫10秒捞出，用淡盐水浸泡10分钟，步骤3焯好的槐花放入碗中，油温七八成热的时候，一定要清洗干净，水开之后放入槐花，户外灰尘比较多，炒熟关火出锅便可以吃啦，步骤5锅里放入油，步骤7美味可口的槐花炒鸡蛋就做好了，成品图熔岩巧克力蛋糕较高热量食材:66%巧克力克，经常吃还可以起到清热解毒，调一下味道，补气凉血的功效，营养丰富，步骤2锅里烧水，控干水分备用，清洗两三遍，倒入槐花鸡蛋液
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