青柠檬应该怎样挑选

青柠檬，是很多女生喜欢的营养水果，很多人都喜欢把青柠檬切成片泡水喝，尤其是爱美的女孩子。青柠檬中含有丰富的维生素，有很大的美容作用，受到了很多消费者的喜爱，那么青柠檬怎样挑选?青柠檬变瘪了还能吃吗?

在选择青柠檬的时候，要注意青柠的皮厚薄程度，有着很高的营养成分。柠檬皮有涩味，但柠檬的清香在皮里，切成片泡水喝，养颜美容，养生保健。如果选择有果核的青柠檬，会产生酸涩的感觉;选择无核的青柠檬，养生效果尤为明显。

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青柠檬变瘪了还能吃吗?青柠檬变瘪了是可以吃的，青柠檬含有丰富的维生素C，酸性较强，适合女性朋友泡水喝，起到很好的养生效果。搭配一点蜂蜜，泡水喝口感好，美味足，反复浸泡，有很好的功效。

青柠檬怎样挑选是重要的，青柠檬泡水喝，对于女性来说，有着非常好的保健效果，稍微加点蜂蜜，帮助女生美白护肤，但一天中不要喝太多柠檬水，大量和柠檬水容易伤胃，尤其是空腹的时候不要喝太多。