点击率超高的7种健康柠檬水的做法及功效
医治白癜风的知名专家 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/yufangbaojian/36669.html1、柠檬醋：具有减肥排毒等功效柠檬用先搓洗先干净、切片备用。再准备米醋、黄糖。然后一层柠檬一层糖这样放。最后再倒入米醋静置3个小时，充分浸透入味就可以啦，具体比例依据自己的口味定就可以啦2、柠檬姜茶：具有祛湿寒的功效第一步，柠檬用盐使劲干搓，清水冲洗干净。第二步，将柠檬切片，置于干净的盆中。生姜切片，与柠檬片混合。第三步，适量的白砂糖加入生姜、柠檬片中，充分拌匀。第四步，待白砂糖颗粒融化，充分腌渍入生姜、柠檬中。第五步，将空封罐提前用水沸，晒干其中的水分。第六步，做子的柠檬姜茶装入瓶中。密封好，冷藏一夜再冲饮，具体调剂根据自己口味搭配。3、柠檬薏米水：具有美白的功效首先将薏米先过一下水，清洗干争后浸泡二个小时左右。再将泡好的意=薏米放在锅里加十倍水馒炖一个半小时，等把水熬至奶白色并有些稠时就可以了。再将柠檬用盐水洗净切片，去籽放在一边待用。然后关火后静置，凉至60C以下时把薏米水盛入容器，加柠檬切片、适量蜂蜜，拌匀即可！4、柠檬菊花茶：具有补水、降火等功效。首先还是将柠檬用盐搓洗干净、切片。然后杯中放入菊花和冰再加入柠片。最后倒入开水，稍凉后加入蜂蜜，再搅拌均匀即可。比较简单方便经常熬夜加班，时间又很紧张的上班族哦！5、决明柠檬茶：具有明目、瘦身的功效。第一步，柠檬清洗干净，切片备用。第二步，将柠檬片与决明子放入杯中，再冲入网沸腾的的开水至八分满。最后一步，盖上杯盖焖5分钟即可。美爱、想减肥的妹子很适用哦，而且操作简单，口味还比较不错哦！6、蜜渍柠檬：具有美白、润肠的功效。首先柠檬用盐搓洗干净、切片备用。然后在干燥的瓶子里加一些蜜，放一层柠檬片，一直都要这样一层一层的放哦！然后放入冰箱冷藏两天，在准备沖泡时取出两三片蜜渍好的柠片，用温开水冲泡即可饮用哦。7、柠檬枸杞茶：具有美容养生的功效。首先将柠檬清洗干净，切片备用。然后准备玻璃坛子，清洗，擦干水分，放适量冰和蜂蜜。在坛子的底层铺上一层柠檬，然后放入适量枸杞、冰糖和蜂蜜。也是这样的一层一层地重复放入。最后盖好盖子，在坛沿里入纯争水。静置三天就可以食用了，绕后你会发现直接吃柠檬片已经很甜了呢！
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