这几道养颜又美味的私房美食,学会它,每天

欢迎来到大玉的美食时间，大家应该都有感触，自己做出来的食物，不仅享用起来很舒服，而且制作食物的过程也很让人开心。今天小编给大家带来的制作，不仅看起来很赏心悦目，而且又能养颜美容，大家一定要继续看下去哦！

果香蜜茶

原料：密封的罐子毫升，柠檬四个，百香果两个，蜂蜜克

做法：1.清洗柠檬：在水里面加入一勺小苏打，半个小时之后洗干净，之后擦干。

2.把柠檬的头尾都去掉，然后把它切成薄薄的片状，同时也要把柠檬籽给挖掉。

3.柠檬平铺到罐子的底层，然后把蜂蜜倒进罐子里面没过柠檬，接着再加进一层柠檬，重复上三次。快到罐子顶部的时候，把百香果切开，然后把果汁和种子都挤进去，最后在上面加上一层蜂蜜，

4.冰箱密封保存一个星期之后就能享用了。

香煎龙利鱼

原料：龙利鱼一条，少许盐，适量的橄榄油、以及胡椒粉

做法：1.把龙利鱼表面的水分吸干，放进加入少量橄榄油的平底锅内，用中小火就行。在过程中不停的翻动它，直到两面都变得金黄。

2.把调料洒在龙利鱼上面，就可以盛出来享用啦！

黄豆焖鸡爪

原料：料酒10毫升，盐三克，糖一克，适量八角和香葱，老抽八十毫升，色拉油二十毫升，鸡爪三百克，黄豆六十克

做法：1.黄豆需要在前一天晚上就开始浸泡，鸡爪在沸水中过一遍，捞出来之后把水给吸干。

2.锅里面倒上食用油，把葱姜炒香之后放进去鸡爪，再将调料放进去之后翻炒两分钟。之后把黄豆倒进去，加上适量的水，然后盖上锅盖开始焖煮三十分钟。注意不要糊了！

3.最后大火收汁，就大功告成了！

薏米猪蹄汤

原料：适量的盐和料酒、八角。桂皮、葱姜，一个猪蹄，八克黄豆，八克薏米

做法：1.猪蹄首先要放进沸水中煮上五分钟，之后捞出沥干水分。

2.黄豆和薏米要在冷水里面浸泡两个小时左右。

3.在电饭煲中加入猪蹄、黄豆等主材料以及各种配料，定时两个小时。注意：在煲汤的过程中打开放进去盐和味精哦！

香煎鸡胸肉

原料：鸡肉一百四十克，蒜末二十克

做法：1.鸡胸肉从中间切成两半，变得更薄一点，这样煎制出来味道会更入味一点。

2.用刀背拍打鸡胸肉，同时在两面都撒上盐和胡椒粉，最后加上一点蒜末和三十克的蜂蜜，腌制上半个小时。

3.锅内放油，开始煎炸，金黄色即可。

蜂蜜柚子茶

原料：一个柚子，适量的盐，一百克冰糖，八百克蜂蜜

做法：1.洗柚子：先用食用盐搓洗一下，之后放进温水中浸泡二十分钟。

2.把柚子的表皮切下来，切成细丝，在淡盐水中浸泡二十分钟。同时把柚子果肉切成小块。

3.柚子皮放进清水中，开火煮十分钟，捞出沥干。

4.柚子皮和果肉以及冰糖和清水开始煮，熬制一小时，放凉之后加入蜂蜜搅拌均匀。

这些美丽又美味的食物你们学会了吗？快快做起来吧！多多