柠檬怎么做好吃

别名：黎檬、黎檬子、黎朦子、宜母子、里木子、梨橡干、药果、檬子、梦子、宜蒙子、宜母果、柠果、黎檬干

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

1.银耳先泡发好，赶时间的话，可以先放入电压力锅和冰糖一起压半小时左右，雪梨处理好，切块可以根据自己的喜好，放入煲中。

2.怕上火的可以去除红枣的核，或者直接用无核的红枣。

3.倒入压好的银耳汤，冰糖，开大火煮开后，改小火炖。

4.柠檬先不要放入，因为煮久的柠檬会带有淡淡的苦味。

5.现在可以切片，根据自己的喜好，怕酸的就少放入柠檬片。

6.直到雪梨块变软，就可以放入切好的柠檬片。

7.现在可以享受暖暖柠檬汤了。

8.冬天喝上甜甜的味道，还带着酸酸的柠檬香，不如赶快自己动手试试吧...O(∩_∩)O~

禁忌人群：胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死者。

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