关于多特瑞柠檬精油

柠檬是一只受人喜爱的精油。由柠檬皮经过冷压程序制成，以保存其敏感细致的天然特质和芳香调理作用。doTERRA坚持只采用意大利的有机柠檬，因为当地生产全世界最优质的柠檬品种，并由柠檬皮经冷压程序制成。柠檬也是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，也有提高视力及暗适应性，减轻疲劳等功效，对人体十分有益。

根据美国马里兰州巴尔的摩健康科学研究所的研究发现这是台疗癌症的最新有效妙方。柠檬(柑橘类)是一个神奇的产品，功效强于化疗10,倍。可有效杀死癌细胞。(光敏12小时)

柠檬精油的十大用途

柠檬精油是多特瑞精油里面最受人喜爱的一只精油，但它的用途却十分广泛，下面列举了柠檬精油十大用途：

1，洗衣-洗衣服的时候加几滴柠檬精油，洗出来的衣服颜色特别鲜艳，而且会持续散发出一股淡淡的柠檬香味。

2，牙齿美白-刷牙时，在牙膏上滴上一滴柠檬精油，坚持使用可以美白牙齿，同时清新口气。

3，干净的手-当你维修汽车或自行车后油腻的手，而普通肥皂却不起作用？不用担心，只要在肥皂里加上几滴柠檬精油，就可以把手洗的干干净净！

4，天然消毒剂-柠檬精油是家居清洁的好帮手。想要消毒你的台面，清洁你发霉的淋浴，又想远离酒精和漂白剂？添加40滴柠檬精油和20滴茶树油到约ml喷雾瓶，用纯净水和一点白醋填充，作为传统的清洁用品。新鲜蔬菜，瓜果用加了几滴柠檬精油的水浸泡后可以去除残余的农药等化学物质。

5，洗面奶-柠檬精油可以改善皮肤，使皮肤柔软光滑，同时深层滋养皮肤。您可以用柠檬精油加小苏打和蜂蜜制作柠檬洗面奶，用天然材料避免痤疮或者直接在您常用的洗面奶里面滴上一滴后清洁面部，可以美白肌肤。（这里主要是利用柠檬精油的清洁、杀菌功效，且用水清洗，不用太担心光敏性）

6，木材和银器抛光-用柠檬精油浸泡的布擦拭失去光泽的银器和珠宝，用于木材的清洁也很棒。

7，清除黏物-用柠檬精油帮助清除你的孩子留下的贴纸和口香糖等黏物。将几滴柠檬精油滴在需要清洁的贴纸或者口香糖上，静置几分钟后就可以轻松擦掉，还留下了香香的柠檬味。

8，帮助减肥-把2滴柠檬精油滴在水杯里一起喝下，每天3次，可以支持新陈代谢和减肥，坚持服用还可以改变酸性体质，提高免疫力。（最好是凉白开）

9，改善情绪-在空气中扩散柠檬精油可以提振心情和抵抗抑郁症。（扩散用超声波香薰机比较节省）

10，免疫支持-柠檬精油可以支持淋巴引流，帮助您预防感冒。将其与椰子油混合涂抹在脖子上。（也可配合其他精油一起使用）

柠檬精油的研究

◎有项涉及柠檬精油的科学研究。柠檬的成功秘诀似乎是柠檬烯，一种强大的抗癌抗氧化剂。

◎有报道甚至推测柠檬精油含有高达70％的柠檬烯！毫无疑问，科学正在快速追赶上1年前的治疗用途，并且终于证实了许多阿育吠陀医药中关于柠檬精油的应用。

◎另一个重要的事情要注意，柠檬里面所含的柠檬烯是来自柠檬的果皮，果皮是“脂溶性植物营养素”在柠檬中营养最密集的部分。所以大部分人平时将柠檬切片泡水或泡蜂蜜食用并不能达到同样的功效。◎今年三月份发表了一项研究，评估了芳香疗法中柠檬精油在怀孕期间对恶心呕吐的影响。令人震惊的是，在参加研究的名妇女中，只是2天后的报告与安慰剂组相比症状显著下降。4天后，精油组的恶心和呕吐平均下降了33％！（这个比例很高了。补充：这里提到安慰剂组和精油组，是指临床研究最常用方法：大样本随机双盲对照试验，一定要设置一个实际用“药”组和一个安慰剂组，并对实验结果进行对照，以去除安慰剂效应对试验结果的影响）

◎关于柠檬精油的补充，印度中央食品技术研究所的研究人员