泡茶时加上它,可以清除体内10年的毒素,

我们每天都会喝水，在每个人的身体中，有65%的水。水在中医上称为第一天然食材，能够滋阴生津。喝水在我们每个人的生活当中，看似是一件很平常的事情，但是要将水喝对，却不那么容易。

喝水的时候，在水里加上白茶等一点东西，能够排除体内累积多年的毒素，长期坚持服用，还有排毒养颜的功用，让你看上去年轻好几岁。

组合一：白茶+蜂蜜

熬夜抗疲劳：蜂蜜中含有大脑神经元所需要的能量，蜂蜜中的葡萄糖以及果糖能够很快地被人体所吸收，进而调节改善血液的营养状况，对于时常加班熬夜的年轻人很有帮助。

修复敏感性皮肤：蜂蜜中的花粉粒，对过敏有不错的恢复帮助，提升肌肤免疫力。白茶也有很好的抗氧化作用，二者组合在一起，作用更加明显。

润肺止咳：白茶与蜂蜜都具有消炎、润肺止咳的功效，其中蜂蜜之中的枇杷蜜的止咳效果最为明显。

组合二：白茶+枸杞

养肝护肝：枸杞之所以能够很好地滋养我们的肝，多亏了里面的多糖，多糖能够很好地保护肝脏，降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，使肝功能更加正常地运行。

抗衰去皱：枸杞具有很好的抗衰老功效，能够改善面部皱纹，里面的多糖、维生素E以及黄酮类的物质与白茶相得益彰。

防治糖尿病：白茶具有“三降三抗”的功效，枸杞更是能够降低血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇水平，对糖尿病患者有一定的疗效作用。

组合三：白茶+山楂

促进消化：山楂营养丰富，含有丰富的糖、蛋白质、钙和维生素C，具有生津开胃，促进消化的功效。

利尿通便：山楂片和白茶泡在一起具有利尿通便的作用，便秘的人可以多喝一点，但是如果你自身有胃溃疡等相关胃病，则要少喝，否则会适得其反。

降血脂：白茶和山楂片都有降血脂的功效，高血脂的人可以选择在喝水的时候加一些白茶和山楂片。

组合四：白茶+决明子

治疗眼部疾病：决明子具有很好的清肝明目功效，可以治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等相关眼泪疾病。

缓解痔疮：决明子中消除痔疮的关键是大黄素，它能够治内热肠燥，大便秘结。

组合五：白茶+红枣

健脾益胃，补气养血：脾胃虚弱的人，可以每天吃些大枣，不仅能够调节脾胃，还能够补养身子，滋润气血。与白茶一同饮用，能补中益气，强健脾胃，增加食欲的功效。

戒躁解郁：女性的躁郁症，心神不宁等症状，可以用红枣和白茶、甘草、小麦同用甘麦大枣汤，能够养血安神，疏肝解郁。

组合六：白茶+柠檬

预防肾结石：柠檬水中的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶，组织结实的形成。甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

生津祛痰：痰多的朋友可以选择多喝点白茶柠檬水，柠檬也有极好的祛痰功效。

降血压：白茶和柠檬在一起喝，能够缓解钙离子，促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

组合七：白茶+黄芩

治气虚多汗：常喝这一组合能够解决气虚表卫不固所致的自汗，气虚外感诸症状。多用于虚表多汗，如外感风寒而汗出。

增强免疫力：黄芩和白茶中均富含多重维生素和氨基酸，一起泡能够补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压，保肝消炎的作用。

抵抗癌细胞：黄芩和白茶在一起喝能够对体内的癌细胞起到抵抗作用，主要是黄芩里面的黄酮成分起到了作用。