柠檬多吃有好处

VC是维持皮肤弹性，跟美白的重要元素，所以很多的美眉就很喜欢吃水果，特别是柠檬。坊间一直都有流传，柠檬是富含VC的水果之王，可真的是这样的吗？

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水果VC排行榜

（内容来源于网络）

刺梨:0./g

酸枣:0.09/g

鲜枣：0./g

沙棘:0./g

石榴:0./g

草莓：0./g

猕猴桃：0./g

柠檬：0./g

橙子：0./g

真相了，坊间流传一下子给击破了，但是柠檬中的柠檬酸可是会软化血管，促进新陈代谢减肥路上的好产品，而且它还可以清理血管垃圾，清血栓的好手哦，总之柠檬呀，不可多吃，但是也不可不吃，毕竟它酸涩的口味让人终身难忘，新年佳节吃多了鱼肉，就可以来杯柠檬水双双口，也是挺不错的哦。

纤体会女人就是要精致

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长按







































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