牛油果怎么做最好吃,推荐十款创新菜

 

━牛油果柳沙拉━

用料:

牛油果一个

蛋一枚

芝士奶酪片一片

盐少许

黑胡椒少许

芝士粉少许

迷迭香碎少许

做法:

1.牛鸡蛋打散,奶酪切片,牛油果对半分开,挖去核,撒少许盐和黑胡椒,将蛋液倒入牛油果,不要冒出来

2.烤箱度15分钟取出,在牛油果上放奶酪片

3.铺好奶酪片,撒上迷迭香碎,继续烤箱五分钟,奶酪融化即可

━牛油果虾仁配鸡尾酒酱━

用料:

竹节虾(或对虾)克

牛油果1个

柠檬1个

做法:

1.用料:

主料A:竹节虾(或对虾)克,牛油果1个,柠檬1个

配料B:面粉20克,橄榄油2汤匙,大蒜2瓣,辣椒粉少许,海盐少许

鸡尾酒酱C:蛋黄酱2汤匙,番茄酱1汤匙,红酒1茶匙,柠檬汁少许,黑胡椒粉少许

2.用刀沿牛油果划一圈,将牛油果剖开,用手把牛油果轻轻地拧开,小心把果肉挤出来,果核果皮扔掉。

3.新鲜大虾去头去泥肠,剥壳取肉。

4.碗中放少许面粉,虾仁放入碗中,翻动几下,让虾仁裹上面粉。

5.将蛋黄酱和番茄酱放入碗中,再加入少许红酒调成鸡尾酒酱。

6.柠檬切开两半,其中一半的汁液挤入碗中,剩下的一半切成楔形用于摆盘佐餐;撒少许黑胡椒粉味道会更好。

7.调好的鸡尾酒酱,颜色很漂亮,味道也超正。

8.煎锅放火上,烧热后倒入两勺橄榄油,把拍碎的蒜放入锅中。

9.放入裹上面粉的虾仁,在锅中翻动虾仁,使虾仁均匀受热,放入盐和黑胡椒粉。

10.最后放入辣椒粉调色调味,虾仁煎至表面金黄内里泛红可盛出装盘。

11.将牛油果放在盘中另一侧,淋入几勺鸡尾酒酱,上面可根据个人喜好放适量新鲜香菜或绿色蔬菜搭配;柠檬块摆放在旁边用于佐餐,美味大餐来了。

━牛油果蜂蜜布丁━

用料:

新鲜三文鱼一块

泰国大芒果一个

牛油果二个

柠檬一个

盐少许

芝麻油适量

做法:

1.三文鱼切丁(如果带皮的话要去皮),芒果和牛油果去皮后切丁。

2.柠檬取柠檬汁,将约2/3的柠檬汁加入牛油果中拌匀。

3.芒果丁中加入少许盐后拌匀

4.三文鱼中加入剩余的柠檬汁,然后加入适量的盐和芝麻油拌匀

5.准备一个慕斯圈放在盘中,在慕斯圈中先放一层牛油果,然后放一层芒果,最后放上一层三文鱼。堆好后取走慕斯圈,并按喜好装饰即可。

小贴士:

放了一点点盐的芒果并没有咸味哦,反而更能突出芒果的甜味呢。

━牛油果柳沙拉━

用料:

牛油果1个

蟹柳克

大喜大牛肉粉1.5克

洋葱20克

大葱(或香葱)2寸段

柠檬6-8滴

做法:

1.准备食材

2.牛油果从中间切半,取出中间的核并慢慢剥下外皮,剥好后切片

3.蟹柳去掉外皮,放入开水里煮1分钟,捞出后晾凉,可以一层一层拨开

4.之后,蟹柳,洋葱,大葱(或香葱),切丝并放上柠檬

5.大喜大牛肉粉,搅拌均匀后,最后放入橄榄油拌匀

6.先放牛油果,再放一层调好的沙拉,依次都放好了,摆盘就可以吃了。

小贴士:

橄榄油一定最后放,拌匀。如果早放油,就会包裹住食材,调料味就不能让食材充分吸收了,食材的味道就不香浓了。

━牛油果拌白糖━

用料:

牛油果

土司/法棍

糖粉

小黄瓜片

黑胡椒粒

薄荷叶

做法:

1.牛油果捣成泥,我用的捣蒜器,拌入糖粉。

2.面包片用○模具切圆,小火煎一会,煎一面或两面可随意。

3.面包抹上牛油果泥,摆上小黄瓜片,一点黑胡椒粒和薄荷碎就做好了。

━鲜虾配牛油果沙拉头盘━

用料:

海虾3只

黄瓜1/4根

西红柿1/4个

洋葱1/5个

牛油果1/3个

柠檬1/5个

盐2g

黑椒3g

橄榄油1/4汤匙

淡奶油4汤匙

马斯卡彭1汤匙

蜂蜜1/3汤匙

做法:

1.虾挑去黑线后开水下锅,一下锅立即关火,煮一分钟之后直接放进冰水中~

2.虾中间切开,但是不要彻底断~

3.黄瓜、西红柿、洋葱、牛油果切成2mm的小块~

4.刚才所有切丁的混合,加橄榄油和盐,再挤一些柠檬,搅拌均匀~

5.打发淡奶油,到刚刚发的时候就停止~

6.加入马斯卡彭和蜂蜜搅匀~

7.之后摆虾~拿个小勺虾被朝上放上牛油果沙拉,之后放上一小拖马斯卡彭酱,随后撒一点黑椒~

8.完成!

赞赏

长按







































治好白癜风多少钱
北京有没有治疗白癜风的医院

  转载请注明原文网址:http://www.yangtaisu1.com/zyjz/6755.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了