长期喝泡干柠檬水好吗

长期喝泡干柠檬水较好，并无其他不妥之处，并不存在其他副作用或不良反应，功效与作用十分明显。

很多人都有饮茶的习惯，长期饮用一些花茶等茶饮可以起到较好的养生作用。除了花茶之外，其他一些饮品，比如干柠檬也可以泡水饮用，对于人体健康有益。

只是有些人群在饮用时要注意不要过量饮用，任何一种饮品过量饮用或多或少都会对人体产生一些不良影响。

二、长期喝泡干柠檬水有哪些好处

1.促消化

经常性喝泡干柠檬水有助于促进胃部消化，消化功能较差时，适当饮用可以促进胃酸分泌，让食物更好的得到消化与吸收。2.美容养颜

柠檬中含有大量的维生素B、维生素C等营养物质，而这些物质具有较高的抗氧化能力，要注意清除体内过多自由基，促使皮肤变得光滑细腻，具有美容养颜之功效。.增强食欲

干柠檬泡水具有较多的酸性物质，既能够解渴，还能够增强食欲，令饮用者胃口大开。

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