柠檬皮千万别随便扔掉,只需掌握这些做法,

相信大家都有喝过柠檬汁吧，柠檬如果干吃的话是非常酸，还有点苦的。所以说人们通常会在里面加入一些糖或者是盐，他可是上等的调味品，有很多菜都需要它来作为辅助他会更加的好吃。你们在使用柠檬的时候，有没有想到它对我们的身体有好处呢？据很多的研究调查，它里面富含多种营养，而如果维生素充足的话，我们的抵抗力就会特别差，就能够预防感冒，还有其他的疾病，不仅这样，他还可以缓解疲劳，它能够促进我们身体内各个器官的恢复，还有血液的循环，如果你感到疲劳了，这时候你可以把柠檬放在水里，然后把脚放进去浸泡一下，当然还是直接吃柠檬会更加的有效果。那么柠檬应该怎样去做才会更加的好吃呢？下面小编为大家介绍柠檬皮的几种方法，只需掌握这些做法，感冒疲劳都远离！

一，冰糖柠檬

1.首先去超市或菜市场购买的好一点的柠檬，然后把它放在盘子里洗干净。一般的柠檬表面都会铺上一层蜡，所以我们要想方法把这层蜡给消除，可以把它放入开水里面煮，也可以把盐放在它的表皮上面搓。

2.盛出来之后把它的表面多余的水给擦干净，然后用工具把它切成一片一片的样子，它里面中核是最苦的，我们要把它的核给去。

3.锅里面放入大量的冰糖，因为柠檬是比较酸的，所以说我们这个糖应该放多一点，然后打开大火让它在里面蒸等到冰糖差不多融化的时候，再把刚刚弄好的柠檬放进去。

4.盖上锅盖让他们两个充分吸收在一起，煮大概几个小时之后就可以盛出来了，记得一定要小火，这样子才会更加的入味。

盛出来之后，你会看到柠檬的表面非常的漂亮变成了晶莹的琥珀色，让人看了就想吃它一口的感觉，而且它和糖充分融合又酸又甜，最重要的是柠檬的味道还是不变的，跟以前一样还是很清新。

二，柠檬条

1.首先我们可以去菜市场购买到好一点的冬瓜，然后把冬瓜的表皮用工具清理下来，再用工具把它切成一条一条的样子，锅里面放入水开大火，等到水开的时候再把它放进去。

2.将大概几分钟之后如果看到它的表面已经变成透明色的，而且非常好看，可以拿出来了。

3.这时候要准备一些柠檬汁，在里面放入一些冰糖，最好放多一点，等到它融化了之后再把它放进冰冷的地方。

4.冬瓜条城出来之后，要把他体内多余的水分给挤出来，然后再把它放进柠檬汁里面泡，让汁水充分的包裹着它的表面，靠大概几分钟之后再放进冰冷的地方冻一下会更加好吃。

以上这道菜非常适合在天气炎热的时候吃，它的口感非常的清脆，配上冬瓜还有酸爽的汁水，让人吃了还想吃，他的外表也非常的靓丽，像一个个透明的玉石。

三，柠檬干

1.去超市或者是菜市场去购买一些柠檬回来。然后用盐水把柠檬的表面搓洗一下，把它表面的蜡给去掉。

2.然后把盐给洗掉，用工具把它切成一片一片的样子，最好切的薄一点，太厚的话它不太容易晒干，而且口感也不太好。

3.观察一下家里面有没有特别通风的地方，或者是太阳大的地方，把他们一个一个摆好放在那里。在晒制的时候要经常帮他们翻身，这样子能够更加均匀。代购几天之后，如果看到它的表面变成了透明的，那么就可以了。

这种自己制作的柠檬片非常的健康，制作完之后记得把它放在一些箱子里面，而且要把这个箱子给密封严实了，如果想要喝一些柠檬茶的话，那么就可以拿出来泡了，对身体也比较健康。

四，柠檬蜂蜜

1.准备好一个柠檬，然后把它的表面皮给去掉，剩下果肉，家里如果有榨汁机的话，可以把它放在榨汁机里。

2.这时候在里面加入大量的蜂蜜，然后再加入一些糖还有水，将它们搅拌均匀了就可以喝了。

这样子可以保存柠檬的原汁原味，而且也非常健康，操作也比较简单，很多人都喜欢和他酸酸的。能够在天气热的时候帮你解热？

多吃柠檬不仅能够缓解你一天的疲劳，让你精神更加的充实，而且还能让你远离感冒等疾，身体会越来越健康，你还有什么其他更好的做法吗？欢迎