新鲜柠檬水和柠檬精油有什么不同
众所周知，柠檬水可以改变酸性体质。於是乎，人们喜欢用新鲜柠檬切片泡水喝。随着口服级精油的到来，加以口感更好，方便食用及功效加倍的特质，柠檬精油水也逐渐被越来越多的朋友所喜爱，那，它们之间会有一些怎样的区别呢？现总结以下三点：
第一
果肉中的维生素Ｃ是水溶性，会随着汗与尿液的管道来协助身体排毒，而果皮中的柠檬烯是脂溶性化合物，则是协助肝脏活化解毒酶(谷胱甘肽)的活性。
第二
新鲜柠檬水由于是从果实切开直接泡水或榨汁，内含较高的维生素Ｃ，和让我们感到酸溜溜的柠檬酸，而柠檬最珍贵有效的物质是存在于皮里“油囊”中的柠檬烯，经冷压萃取的柠檬精油富含纯浓度的柠檬烯，维生素C可以协助免疫系统达到排毒和美白，但其实与果皮当中的柠檬烯还是很不同的哦！
第三
柠檬果汁有酸的口感，柠檬精油则没有。我们都知道肝脏是人体用来解毒的重要器官，降低肝脏的负担也等于平衡了人体整个系统，建议可以除了天然柠檬汁以外，还可以选择从柠檬皮上萃取的柠檬精油，除了经济实惠与方便之外(一瓶15ml的柠檬精油需约45颗柠檬萃取而成)，能达到口服级别的柠檬精油需经过多种苛刻复杂的程序和检验，包括重金属与农药以及产地与气候的因素。
每天喝柠檬精油水的十大理由
1、冷温热的柠檬精油水能帮助净化及刺激肝脏，在抑制分泌过多胆汁的同时，促使胆汁液化
2、冷温热的柠檬精油水能够帮助消化，其原子组成类似于唾液及消化液的盐酸。
3、比起其他食物柠檬精油水较能帮助肝脏制造更多酵素。
4、柠檬精油水能自然且轻易地清洁肠道。
5、柠檬及莱姆含有丰富的钾，钾是与钠一同促进大脑及神经讯号传送的重要矿物质。忧郁症、焦虑、神智不清及健忘等经常与钾血含量不足有关；神经系统也需要精油中的钾才能向心脏稳定传递讯号，因此柠檬精油水对于改善心脏健康也有帮助。
6、柠檬精油水当中也含有丰富而且比例均衡的钙及镁。镁有益心脏健康，而钙则能预防佝偻症。
7、柠檬精油水能帮助降低血压，清血养肝。
8、柠檬精油水能够维持人体的酸碱值，即使在餐前喝下也能有助于提高酸碱值。体内环境愈偏向碱性，抵抗疾病的能力就愈好。
9、帮助排除尿酸。
10、帮助减少体内黏液，促进细胞的解毒排毒，增加肌肤的通透性，紧致度，美白淡斑。
每天早晨一杯温热的柠檬精油水是便宜又简单的保健方式，可以帮助你改善及维持健康。不妨试看看吧！
提示：本文所有内容、功效、使用方法等，仅适用于CPTG认证高品质调理级精油！！
净化之神-柠檬
一抹绿叶的芬芳
依兰依兰-性感的芬芳
大地的礼物-野橘
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