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蜜渍柠檬的夏天

  蜜渍柠檬的夏天

夏天只有两个关键词:解暑和减肥。

其实对我来说,夏日里的一杯冰水,比什么都来的爽快。原先家里的冰箱能自动制冰,晚上把水倒入冰箱里的一格,半夜的时候就能听到噼里啪啦冰块掉下来的声音。第二天就有冰水喝啦。科技的力量让我折服。

自从搬出来住以后,没有了自动制冰的冰箱,自制冰格数量少,又麻烦,于是便投入到冰镇饮料的怀抱里。可乐、雪碧、果汁、冰红茶,爽快还是爽快,但总有些负罪感,喝下去的不仅仅是饮料,而是胖呀。

不能再这样了!于是通过慢慢摸索,解锁了一些适合夏天的不发胖又好喝的冰饮。

01蜜渍柠檬姜汁汽水

做法:

1、柠檬洗净,擦干,切片。

2、准备一个可密封的容器,保持容器无水干燥,将柠檬放入瓶子,倒入蜂蜜,没过柠檬。密封,放入冰箱冷藏1-2天。

3、嫩姜切片,放入锅中,加水,煮沸,小火煮半小时左右,冷却,储存。

4、根据自己的口感加入姜汁以及冷藏的蜜渍柠檬,倒入苏打水。

浓缩姜汁蜂蜜柠檬tips:

1、要用嫩姜,我试过老姜,有点可怕。。。。

2、煮完的姜汁是非常辣口的!

3、可以先加苏打水,在根据口味加入其他两种,我加点都不多,有淡淡地姜味就够了。

4、柠檬可以用盐搓洗,会激发出柠檬皮的香味。

5、切记蜜渍柠檬的容器一定要无水干燥!

虽然现在可口可乐已经出了姜汁味的,但我喝过之后觉得太甜,而且配料表里满满的热量实在让人望而生畏啊,还是苏打水好,看看这么多的零。。。

02蜜渍柠檬养乐多

蜜渍柠檬是万能的!加水加养乐多就成了灵一种美味!

夏天炎热本来胃口就不好,喝点蜂蜜柠檬养乐多开开胃~

另外,养乐多加苏打水之后的味道,和可尔必思差不多~

03

蜜渍柠檬红茶/绿茶/各种茶

如果前两种算是蜂蜜柠檬的衍生,那这款就算是官方cp了吧。

茶泡好后可以先冰镇,随后加入蜂蜜柠檬。现在也有冷泡茶,我还没有试过,有兴趣的小伙伴也可以试试~

04蜜渍柠檬水

冰箱常备蜜渍柠檬的好处就是,哪怕什么材料都没有,你还可以泡上一杯柠檬水,(不要用热水哦,不然会破坏蜂蜜营养)。

所以,一个蜜渍柠檬都有这么多种变化,不要再抱着碳酸饮料过一夏啦!!!!啊呀,先不说了,我先去弄杯姜汁汽水去~

空有一身无用技能的小黄,

只想让生活有趣一些。

欢迎来玩:)

悄然之星

lookatthestar,

lookhowtheyshineforyou.

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长按







































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