收藏柠檬水不同喝法,五大功效

柠檬水五种喝法，五大功效

柠檬精上线啦

春夏季节必备柠檬水

不同喝法不同功效

好喝且制作简单

来一杯吗?

蜜渍柠檬:美白、润肠

蜜渍柠檬

做法

1.柠檬用盐搓洗干净，切片。

2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片。

3.再放蜂蜜再加柠檬片，这样加几次。

4.放在冰箱冷藏三天，喝时，取两三片蜜渍柠檬，用温开水冲泡饮用。

柠檬菊花茶:补水、降火

柠檬菊花茶

做法

1.柠檬用盐搓洗干净，再切片。

2.杯中放入菊花和冰糖。

3.再加入柠檬片。

4.注入开水，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

柠檬姜茶:祛湿寒

柠檬姜茶

做法

1.柠檬用盐使劲干搓，清水冲洗干净。

2.切片，置入干净的盆中。3.生姜切片，与柠檬片混合。4.白砂糖加入生姜、柠檬片中，充分拌匀。

5.砂糖颗粒融化，充分腌渍进生姜、柠檬中。

6.密封罐提前用水煮沸，晾千至无水分。

7.做好的柠檬姜茶装入瓶中。8.密封好，冷藏一夜再冲饮。

绝明柠檬茶:明目、瘦身

绝明柠檬

做法

绝明柠檬茶:明目、瘦身

1.柠檬洗净切片备用。

2.将切片柠檬片与决明子放入杯中，冲入刚煮沸的开水至八分满，盖上杯盖焖5分钟即可。

柠檬薏米水：美白

做法

1.薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右。

2.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时。

3.用电饭煲的煲汤键。

4.等把水熬到淡奶白色并有些稠时就可以了。

5.柠檬洗净，去籽。

6.关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可。

赶紧收藏做起来吧！

夏日吸一口

美滋滋~

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