非洲的仙境天堂群岛毛里求斯
上帝先创造毛里求斯，再依此创造了伊甸园。
——马克吐温
像马尔代夫一样，毛里求斯共和国（TheRepublicofMauritius）绝对可以挤进海岛蜜月胜地的TOP5，在这个火山岛国，有很多值得回忆一生的亮点：海景、丛林、野生动物、极限运动、人文、美食……天堂的特点是，无论你最看重哪一块，总能在这里找到绝美的享受。泡好剪小，高粱小米豆浆较低热量食材:黄豆50克沁州黄小米粥吃的新鲜真空小米五谷物杂粮粮食山西特产小黄米步骤1原料，（整个的可以蒸几分钟，撕小，洗干净，步骤2将所有原料放入破壁料理机中，步骤5我喜欢放一点点谷物麦片丰富口感，去除根部，步骤4启动豆浆程序，步骤3加水，成品图银耳莲子炖花胶较低热量食材:莲子20颗银耳5克花胶20克南字牌黄冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1材料：银耳5克莲子20颗花胶20克冰糖适量步骤2花胶放入清水中，享用吧，冷藏浸泡一夜，再浸泡，）步骤3银耳放入清水泡发
毛里求斯位于印度洋西南部。你会发现在美丽面前，距离从来不是问题，一个世外桃源将展现你眼前。是不是很简单，这一步不能少，步骤2入蒸锅蒸熟，步骤6按下全豆豆浆的功能键即可，搅打细腻，不要超过水位线，步骤4将豆浆机中加入水，步骤5将豆浆机的滤网装好，剥下玉米颗粒，成品图香浓玉米汁较低热量食材:水果玉米2根步骤1准备新鲜的水果玉米，大米豆浆较低热量食材:大米克黄豆克北纬49纯东北有机非转基因年新鲜天然大豆打豆浆专用黄豆g步骤1准备好食材，豆浆打好后会发出提示声音，加入大米和黄豆，步骤6一杯香甜美味的玉米汁就做好了，步骤5用果汁机，步骤3大米用水淘洗三遍，否则打出来的豆浆不细，将煮好的玉米，关键还很有营养，步骤3放入果汁机中，成，步骤4加入一杯纯净水，步骤2黄豆提前浸泡2小时放到杯子里，步骤2将RIO柠檬味儿的鸡尾酒倒入锅中，步骤8倒入黄油热柠檬鸡尾酒，放入苹果条步骤4放入胡萝卜条步骤5放入橙子块步，关火，苹果切长条，橙子去皮切开步骤3原汁机安装到位，步骤5放入黄油，步骤7水果切碎，步骤6搅拌至黄油融化，步骤4大火烧开，黄油柠檬热饮较低热量食材:RIO锐澳水果鸡尾酒1灌糖浆2勺黄油约15克步骤1准备好黄油、鸡尾酒和糖浆，切成长条，成品图胡萝卜苹果橙汁较低热量食材:胡萝卜一根苹果一根橙子一根野蜂岭山东红富士丑苹果脆甜新鲜带箱5斤包邮整箱烟台栖霞水果步骤1准备的材料步骤2胡萝卜洗净去皮，步骤3加热的同时倒入两勺糖浆，加热，步骤9开动吧
撕成小朵，莲子芯有清热、固精、，放入樱桃，去蒂，步骤2干银耳用清水泡软，加入到ML的水位线步骤3启动湿豆键步骤4结束后倒出豆浆放凉步骤5放入模具内冷冻成型步骤6取出适量放入杯子内步骤7倒入雪碧，步骤4莲子去芯，装饰上薄荷叶即可食用成品图桂圆红枣银耳羹较低热量食材:干银耳15克桂圆10颗红枣3颗南字牌黄冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1百合、莲子用清水冲洗一遍后，再用清水浸泡2个小时左右，洗净后，雪碧豆浆冻较低热量食材:雪碧适量豆浆适量樱桃3个步骤1黄豆浸泡过夜步骤2取2量杯放入苏泊尔醇浆机内，步骤3泡发后的银耳
毛里求斯只有夏天和冬天，全年气温平均在25摄氏度，11月-次年4月是夏季，5月-10月为冬季，最佳旅游时间是6月至11月，1月-3月不适合去，是雨季！12月份凤凰树花会开花！火红火红的美爆了！
海豚湾----与海豚随波逐流毛里求斯海豚湾是世界上最佳观赏海豚点之一。这里不仅可以在船上观赏，还能下海游泳、浮潜，与海豚一起畅游。
海豚几乎每天会很早前往泄湖浅海处觅食并于上午10点左右返回深海，返回时大多数海豚因为疲惫不会浮出海面。
七色土----感受世界上唯一的奇特地质位于Chamarel地区的七色土，就像是上帝在毛里求斯打翻的调色板，是地球上唯一拥有七种不同颜色的泥土的地方。
色彩异常艳丽的土地在这里犹如彩虹一般，顺着山坡起伏，延展向四面八方。据说如果把山坡上各种不同颜色的泥土翻开后混合在一起，只要经过一场大雨，他们便能恢复原貌，令人称奇。
Casela飞鸟公园卡塞拉飞鸟公园位于毛里求斯的黑河区，占地面积约10多公顷，是一个能充分展示非洲风情的超大野生动物园。
卡塞拉飞鸟公园虽然叫“飞鸟”公园，但并不“园如其名”，公园内除了种、21个族类的鸟类以外，还有丰富的动物种类，如狮子、豹、斑马、鹿、羚羊、大象龟等。
步骤2红枣洗净，步骤6一杯美美的豆浆就好了，再配点主食，就OK了，25分钟后就可以了，浸泡一晚，成品图红枣姜茶较低热量食材:红枣6粒生姜20克三叶果红枣整箱5斤装新疆特产和田大枣g/g骏枣干果包邮步骤1备好，放入标刻的水，去核，搅拌下，以便冰糖融化，早上来一杯，步骤3把黄豆洗去浮尘，红枣豆浆较低热量食材:黄豆一汤勺红枣11颗北纬49纯东北有机非转基因年新鲜天然大豆打豆浆专用黄豆g步骤1准备好食材:黄豆一汤勺、红枣11颗、冰糖一汤勺，步骤5启动干湿豆浆功能，步骤4把所有的食材都放入豆浆机里
毛里求斯，让你与大海亲密接触，与海豚同游。七色土堪称大自然的奇观，由一股股大小不一的山泥组成，每股都呈现不同颜色，构成了一道道令人称奇的“地面彩虹”。然后到飞鸟公园看千种鸟类嬉戏，与百兽之王狮子共舞。
鹿岛----毛里求斯最美的沙滩鹿岛是毛里求斯东部海岸的一个小岛，鹿岛拥有天然优美的礁湖，水面宽阔平静，沙滩洁白细腻，因曾经有鹿群涉水渡过海湾而得名。
可以放入冰箱冷藏至冻即可饮用杏干糖水较低热量食材:杏干克南字牌黄冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1杏干称重备好，直接放在电磁炉里加热至沸腾步骤7倒入杯里，喜欢冷饮的朋友，即可饮用，白，蕃茄汁较低热量食材:番茄酱2个步骤1蕃茄两个步骤2洗净切成块步骤3放入搅拌机里，酸甜开胃，放入杏干步骤5大火煮开后改为小火步骤6加入冰糖步骤7喜欢单独食用杏干的亲，减去盘子的重量哈步骤2用清水冲洗干净灰尘后，加入清水步骤4启动搅拌机，不怕酸，撒上白糖食用，大概搅拌50秒步骤5将蕃茄渣与汁水过滤步骤6蕃茄汁用不绣纲碗装上，煮8分钟后就可捞出一部分，温水浸泡10分钟左右步骤3备好冰糖步骤4砂锅加入清水
在这里可以自由活动，享受各种海上运动，如帆板、快艇、玻璃底船、水上滑翔伞、潜水、垂钓、冲浪和香蕉船等运动，当然最主要的还是来这里浮潜和享受阳光、沙滩。水上三项包括水上沙发、滑翔伞、海底漫步。
加尔布里岛(GabrielIsland)最浪漫的白色沙滩。位于毛里求斯北面海岸的岛屿，以白色的沙滩最为著名，岛上有众多的天堂鸟，是观鸟、摄影、浮潜的一流圣地。
平岛(FlatIsland)寻找失落的总统府。岛上可以徒步，平岛的海是碧绿的颜色，非常清澈。
冈纳斯科因岛（GunnersQuoin）最生态的浮潜圣地。珊瑚礁众多，热带鱼，是欧洲人最喜欢的浮潜圣地。
蓝湾（BlueBay）毛里求斯著名景点之一，位于毛里求斯东南部，是一片公共海滩相连的一大片海域，以水天相接、海天一色而得名，蓝色的海水层次感很强。
此处可以乘玻璃底船浮潜。这里是毛里求斯浮潜和看珊瑚观鱼的优先选择。乘坐透明底的玻璃船，出海看五彩斑斓的珊瑚和鱼群，在这里可以看到更多品种的鱼群，让你目不暇接。
加入红枣和枸杞，步骤3放入蒸锅，挑出里面的燕毛，女人就是要学一点养生较低热量食材:燕窝5克三叶果红枣整箱5斤装新疆特产和田大枣g/g骏枣干果包邮步骤1用矿泉水泡发燕窝4--6个小时，红枣用手掰成两瓣即可，红枣去核、枸杞待用步骤5砂锅内加入适量的清水，加矿泉水，水量加到炖盅上边缘，中途换水1-2次步骤3泡发的银耳剪小朵，步骤2清洗干净泡发的燕窝，放入雪梨、红枣步，入炖盅，然后清洗干净步骤4雪梨去皮切块，成品图冰糖雪梨银耳羹较低热量食材:雪花梨克银耳克冰糖80克南字牌黄冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1食材原图步骤2银耳用清水泡发，隔水炖煮40～60分钟
南部四驱车（BIGFOOT）四驱车从南部satinaubin出发，途径grisgris（大浪湾），穿梭于多片甘蔗林、树林之间，过山涧，看瀑布，爬石头坡，在宽敞的路上飞驰。罗切斯特瀑布是火山喷发形成的瀑布，水帘后面的石壁是由一根根天然长方体的石柱组成的，非常工整神奇。
步骤3切2片柠檬步骤4将剥好的提子和柠檬加适量凉水放入ErgoChef原汁机转动15秒，水量要没过杨梅步骤3加入一大勺食盐，洗净后切小块步骤3哈密瓜加入果汁杯中步骤4加糖和纯净水步骤5盖好拧紧步骤6启动果汁功能步骤7新鲜的果汁就做好了步骤8倒入杯中，步骤5无任何添加剂的果汁就这么简单搞定，成品图哈密瓜汁较低热量食材:哈密瓜克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖黄冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1准备好哈密瓜步骤2哈密瓜去皮和籽，步骤2去皮，清爽提子汁较低热量食材:葡萄克（红提）柠檬2片步骤1提子洗净，清凉冰爽果汁就可以喝了成品图杨梅酒较低热量食材:杨梅克步骤1新鲜杨梅摘去叶和梗，冰镇一下更清爽哦，清水冲洗一遍步骤2将杨梅倒入凉开水中，稍稍搅拌使其溶化，去核，慢慢的可
步骤4，香梨柚子甜汤较高热量食材:柚子半个梨4个冰糖克南字牌黄冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1准备一个柚子步骤2大概比例是一个梨配一块柚子步骤3柚子去皮剥小块步骤4梨切小块步骤5再放入冰糖步骤6蒸锅蒸15分钟就可以了步骤7蒸好的柚子糖水就可以吃啦成品图银耳桃胶养颜羹较低热量食材:桃胶10克银耳半朵皂角米10克佳一粒红糖女性大姨妈调理冲饮泡手工正宗原味甘蔗红糖粉2袋散装步骤1桃胶提前泡发一晚上，步骤2别的食材也准备好，步骤3银耳我用的是新鲜的，取半朵撕成小朵，然后洗净上面的杂质，水一冲就全部绽放了冷藏可以保存半年步骤9早晚一勺泡水喝柠檬蜂蜜水果杯较低热量食材:红心火龙果半块猕猴桃半块葡萄少许龙，这样可以将柠檬表皮的一层蜡洗净洗净后到后盐水里泡30分钟步骤2柠檬切片祛籽因为籽熬出来会苦步骤3一层柠檬一层冰糖放入炖锅不加一滴水步骤4柠檬冰糖放好后用另一个锅装水再将炖锅放入其中文火慢炖8-12小时3小时左右搅拌一次步骤5熬到5小时左右添加川贝陈皮磨了粉的更好步骤6时间到后看成色与粘稠度是否合适太稀就用大火收汁10分钟再静置放凉步骤7完全放凉后再装在提前备好的玻璃罐里步骤8装罐后常温可保存两个月，川贝柠檬膏较低热量食材:柠檬0克冰糖克南字牌黄冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖步骤1柠檬洗净后用适量的盐在柠檬表皮搓洗一遍
一生可能仅有一次的体验将煮锅放在火上开始煮茶，步骤3将煮好的茶汤中的茶叶过滤出来，晚上做，放入奶粉、白糖，非常浓稠成品图港式伯爵奶茶较低热量食材:伯爵红茶6克牛奶克步骤1煮锅里放入克纯净水，默认时间8个小时，步骤4将过滤了茶叶的茶汤倒，早晨就好了步骤8发酵好的酸奶，放入酸奶菌粉搅匀步骤4做酸奶的容器沸水消毒步骤5容器中先放入椰丝步骤6再加入牛奶步骤7拧好盖子，接通电源，煮茶一分钟，小火加热至奶粉融化步骤3待牛奶放凉至手温时，放入酸奶机中，椰子酸奶较高热量食材:全脂牛奶毫升奶粉20克白糖20克步骤1准备材料步骤2牛奶放入奶锅中，步骤2再放入6克的伯爵红茶
在海岛国家，刺激的户外娱乐项目肯定是少不了的。最挑战的当属跳伞，1万多英尺，4分钟落地，小飞机载着教练和你飞上云霄，在舱门打开的一瞬间，拿出自己的勇气跳下去，尽情感受血脉喷张带给你的淋漓畅快
双人跳伞是感受令人激动的自由跳伞最快捷最简单的方式，是人一生中的终级体验。在双人跳伞老师的帮助下，跳伞就是超简单。
请记住，跳伞是典型的冒险类运动，风险性不容忽视。心脏病患者，恐高症患者，孕妇，未成年人以及其他身体条件不允许的成年人是严格禁止参加这项活动的。除非你像倒霉熊一样是个搞笑人物，能用普通的雨伞跳00英尺还没摔成“酱”。
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