有空地别光种黄瓜了,种两棵它,不挑土壤易

在农村，你可以看到菜园子里满山遍野的蔬菜果树。像黄瓜、卷心菜、油麦菜、芹菜都是人们喜爱的蔬菜。在一年四季里，每一个时节都会种植特定的绿色蔬菜，当季的蔬菜总是最受人青睐。

一些种的比较多的农民，就会经常拿出去卖，毕竟家里吃的也不多，家里青年人又经常在外头，吃不完的绿色蔬菜就浪费了。对于蔬菜，每天都要浇水施肥，花费的功夫和时间精力也很多。事实上，家中有闲地的话，大家可能更喜欢种一些瓜果什么的。

瓜果不用天天去浇水，两三天去浇一次，比较容易种植。一般来说，水果的销售期比蔬菜长，耐储存，果农拿去卖不会亏损太多，也是走亲访友的送礼佳品。

小编要推荐的这一种水果，它的名字叫软枣猕猴桃，它以前是野生植物，现在被人们用嫁接技术移过来，已经是一种司空见惯的水果，。听到它的名字，你是不是觉得会像我们平常说吃的红枣或青枣？其实它不是一种枣类，而是一种新型水果。

软枣猕猴桃表面无毛，无褶皱，光光滑滑的，符合绿色水果的标准，无需剥皮，用自来水冲洗干净即食，果肉甘甜可口，清香可口，没有番茄那么酸，深受老人，爱美的女性，小孩的喜爱。

里面富含维生素，一个软枣猕猴桃的vc相当于三个番茄，vc含量和柠檬不相上下。

它的果肉软软糯糯，果汁清甜可口，生津止渴，口感不腻，清甜爽口，入口像被喂了一口果浆，整个人融化在其中。

软枣猕猴桃可以直接食用，也可以做蛋糕等烘焙用，还可以做猕猴桃果酱，搭配面包食用都是不错的选择。猕猴桃果脯更是市场的热销品。

这种果子的超高的营养价值，女性朋友吃它可以缓解衰老，大量的vc可以变白，也就是是减少脸上一定的黑色素。有利于通便排毒和美容养颜。

它里面大量的叶酸，可以补充人体所需要的维生素，里面的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，促进肠胃的吸收，有利于帮助肠胃消化。软枣猕猴桃所含的纤维有三分之一是果胶，而果胶保护皮肤、防止紫外线辐射、治疗创口、美容养颜都有一定的作用。

软枣猕猴桃被誉为最佳抗癌水果，对家里有抽烟的人有好处，软枣猕猴桃还有一定的药业价值，中药一些药店很喜欢用水果来入药，搭配其它药材能够有效利用其价值。

对怀有身孕的妈妈来说也是极好的，我们都知道，怀孕初期喜欢吃酸的，要吃含有叶酸的食物，软枣猕猴桃大量的叶酸可以有效地避免胎宝宝形成神经管畸形的病变，缓解孕妈妈的情绪，提高妈妈的睡眠质量和免疫力，让你拥有安稳的睡眠，让胎儿发育更健康。

不过猕猴桃性寒，女孩子在例假期、有胃寒的人都要注意适当食用，别过量饮食。空腹也不能食用，以免胃疼。

软枣猕猴桃对生长环境并没有太高的要求，是攀爬类果树，常见大棚种植，在室外露天环境，有足够的篱笆给它攀爬，每天沐浴阳光，最好晒够四小时以上的太阳。

在寒冷的天气，裹上一层银色的装裹。因为它本身也就是生长在野外，所以它对环境的适应能力很好，耐寒抗冻，生命力顽强。

目前软枣猕猴桃在整个世界总种植面积约亩，全球总产量约吨。软枣猕猴桃适合栽植于中国大部分地区，海拔在米-1米范围最佳。

其树势强健，新梢生长量大，其萌芽率为67.8%-83.7%，成枝力极强，结果枝率为85%左右，第三年平均株产5-8kg左右，盛产期亩产可达1-kg。

在专业水果种植户的种植下，每亩地可以达到多斤的超高产量。普通人家多在自家的庭院里或者阳台种上两三棵。具有一定的观赏价值，也可自家食用。

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