发福蜂蜜柠檬烤鸡胸,看见这道菜就知

夏天吃不进去荤？鸡胸肉做不好？做好了口味太单调？这些问题困扰着小二良久。直到小二看见了这道菜......

快手无难度的烤鸡胸，一道菜解决荤素问题，味道十分清新，肉质超嫩，酸酸甜甜的很开胃，最适合夏天啦。

这种好东西当然是要和饭团们一起分享啦！

食材：鸡胸肉柠檬汁大蒜头蜂蜜黑胡椒海盐喼汁豆角小番茄柠檬香菜

做法：

1.预热烤箱，度。

鸡胸肉洗干净，对半切片，用刀背稍拍松，生粉混合黑胡椒和盐，抹在鸡胸肉上，再拧上一些柠檬汁，腌制二十分钟左右。豆角洗干净，去掉两边的头尾，和腌制好的鸡胸肉一起放入烤盘，送进烤箱烤15分钟。

2.烤的途中，混合蒜末、柠檬汁、蜂蜜、喼汁（淘宝可以买到）香菜碎、黑胡椒、盐。

3.取出烤了十五分钟的鸡胸和豆角，撒上上一步的酱汁，摆上柠檬和小番茄，继续送进烤箱，度，烤20分钟。

今晚18：30分央视财经频道

《回家吃饭》一定要看啊！

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