柠檬的功效与宜忌

 

柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经;有化痰止咳,生津解暑、健脾开胃、预防心血管疾病、抗菌消炎的功效。

1、一般人群均可食用。

2、适宜暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者,胎动不安的孕妇,肾结石患者,高血压、心肌梗死者食用。

1、胃溃疡、胃酸分泌过多者慎食。

2、患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

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