提神解毒柠檬草迷迭香茶
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制作主料
迷迭香1汤匙柠檬草1根冰糖适量
做法
1柠檬草1根洗净，切小段；迷迭香1小搓，清水冲洗一下沥干
2两样一起放到养生壶中，加适量的清水
3花草茶键一按，等几分钟就OK。
美食背后的故事
柠檬草，也叫柠檬香茅草，北方的同学可能不太常见。它是热带的芳香草，外观和茅草极其相似，揉搓叶子，会散发一股浓烈的柠檬香气，它有健胃、利尿、解毒等作用，可以治感冒、消水肿，杀菌抗病毒，在五月初五端午节，有些地方会采百草煮水沐浴，能驱蚊和不长痱子，百草里面就有这个香茅草。东南亚人也喜欢用它入菜。
迷迭香有增强记忆力，提神，调理贫血，可祛斑、减少皱纹、强化肝及心脏的功能。这个茶能加强肝脏代谢、解毒。
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