自制柠檬酵素,教你轻轻松松月瘦十斤美食
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柠檬酵素
柠檬酵素的功效可以缓解便秘,排毒效果也是一流!最重要就是可以减肥,美白!
原料:柠檬、冰糖、白醋。
做法步骤:
第1步、我用的是大颗柠檬6个,用盐水浸泡半小时后再用盐巴搓洗干净。
第2步、把柠檬擦干不能留有水分,切薄片,把籽去掉。(要不然会苦)
第3步、准备玻璃瓶也不能有水分,底下铺一层柠檬,一层冰糖,一直重复直到最后一层铺满柠檬,最后倒入白醋没过柠檬。
第4步、密封保存好,不用放冰箱,放在通风处就好!放置半个月就能喝了!
第5步、期待着变白吧……
小贴士:
食用方法:一次一勺柠檬汁两片柠檬兑水喝一天一次就好!一定要用干净的勺子以免发生变质!
来自美食天下YFDfiona的作品。
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