莆田软妹子亲手教你做夏日甜点,健康美味又

 

烈日炎炎,暑气蒸腾,

满头大汗回到家的时候,

是不是就想来点冰凉清新的小甜点?

今天由美食大咖亲自示范,

为大家展示几款适合夏天的自制甜品做法,

食材和操作都不复杂,还都不用烤箱哦!

(本文DIY全部由“lalamu”实拍)

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清凉一夏?杨枝甘露

甜品果汁是下午茶的主打,炎炎夏日吃上一份清爽的杨枝甘露(芒果西米露),口感浓郁顺滑,可以给人带来无限的幸福滋味。芒果含有丰富的维生素,杨枝甘露是道非常有营养的甜品。材料:西米50g,大金煌芒1个,椰浆ml,白砂糖粉适量

步骤:

1、准备好材料后,稍微用凉开水把西米冲洗一下备用。锅内放入适量的水,烧开,把西米放进去开大火煮10分钟,然后关火,盖上锅盖焖熟。

、煮好后变成全透明的西米,用凉白开过水一遍沥干,增加西米弹性。

3、芒果对半分去核,然后在果肉上划十字刀,切成颗粒状。芒果肉根据个人喜好,加入适量白砂糖粉。

4、然后加入ml椰浆,用料理机搅打,制作成芒果浆。

5、搅打好的芒果浆加入西米拌匀,如果太稠,可以加入纯牛奶调和。

6、最后搅拌均匀,洒上芒果颗粒,装饰上薄荷叶,美美的杨枝甘露就搞定咯,不急着吃的话,冰镇后口感更好哦。

浓浓芒果味,清香椰浆味,配上Q弹软糯的西米,不会太甜不会太黏,所有的一切都恰到好处,取材方便做法简单,这个夏天绝对值得一试!

酸酸甜甜?蜜渍青柠檬

青柠檬,可爱的长相,靓丽的颜色,淡淡的清香若隐若现,酸酸的味道沁人心脾。

柠檬的好处很多,把柠檬制作成柠檬蜜,放冰箱冷藏比较耐存放,这样一年四季每天都可以有蜜渍柠檬,时不时的夹出一片再挖两勺罐子里的蜂蜜柠檬汁,一起冲水喝,方便又快捷。

柠檬蜜的制作相比费时费力的蜂蜜柚子茶,省事太多了,十几分钟就可以就可以搞定哦。材料:柠檬,蜂蜜,盐巴步骤:1、柠檬洗净加水加盐巴,浸泡一个半小时后,稍微揉搓去除表皮的蜡。、把洗干净的柠檬两头去蒂,切成均等厚度的薄片。

3、准备一个无水无油的玻璃密封罐,放一片柠檬,加一勺蜂蜜,放一片柠檬,再加一勺蜂蜜,重复步骤,直到把所有柠檬都腌进去,蜜一定要淹过柠檬片。

4、腌好的柠檬蜜放入冰箱冷藏,一天后就可以喝了,腌制的时间越久柠檬越入味!

柠檬蜜水在早上或者是下午三四点皮肤缺水的时候喝效果最好。长期饮用,可以祛斑美白,还能排出身体多余的毒素,有天然的美容功效。

入口即化?椰蓉牛奶小方

无需烤箱就可以制作而成的牛奶小方,好操作零失败,作为奶制品的爱好者,这款简易甜点是放在冰箱里的必备小零食。奶香浓郁,入口即化,顺滑的口感,好吃又不甜腻,绝对不会让人失望的!

材料:牛奶毫升,淡奶油50毫升,白砂糖80克,玉米淀粉80克,椰蓉适量步骤:1、往毫升牛奶中加入80克玉米淀粉,搅拌均匀。

、锅里加入80克白砂糖,毫升牛奶和50毫升淡奶油,开大火后转小火,慢慢搅拌均匀。

3、把步骤1和的材料混合一起,开小火不停搅拌。

4、等到锅里的液体会变得越来越稠后关火可以关火,慢慢冷却。

5、奶糊倒入铺好保鲜膜,撒上椰蓉的盒子里摇晃平整,放入冰箱冷藏4小时。

6、把牛冷藏凝固好的奶冻切成均匀小块,裹上椰蓉,好吃的椰蓉牛奶小方就搞定咯~

友情提示:保鲜盒子最好选用方形的,四四方方的奶冻冷藏出来,比较好整形哦!

怎么样,看着心动吗?

心动不如行动,动手做起来吧~

作者:lalamu

的“美食大咖”,常用闲暇之余的时间,分享一道道让人胃口大开的美食制作。而且总是在发现街头巷尾美食后,第一时间与惠友们的分享。不仅能做得了一手好菜,还发得了一手好文~

小编诚意出品

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