韩水爸妈帮晚上喝蜂蜜柠檬水有毒

网友咨询

晚上能喝蜂蜜柠檬水吗？

有朋友说晚上不能喝，有毒。

爸妈帮回应

想要知道晚上喝蜂蜜柠檬水好吗？或许通过了解这种饮品的效果，人们可以知道答案。蜂蜜之中含有大量的维生素，以及葡萄糖果糖等，它有润肠通便的效果，同时还有一定的安神效果。柠檬中同样含有大量的维生素，以及一些酸性物质，喝了之后，可以起到助消化、去脂肪的作用。因此，从这两种食材的营养成分来看，晚上是可以喝柠檬水的。

对于大多数人们来说，晚上进餐之后，在临睡之前喝一杯调配适量的蜂蜜柠檬水是可以的。不过，对于一些肠胃功能不健全的人们来说，由于柠檬之中酸性成分比较多，最好在临睡之前不要喝。此外，如果人们没有吃晚餐，是空腹的话，也最好不要喝。

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