孕妇在孕期能喝柠檬水吗对宝宝有影响吗

　孕妇在孕期能喝柠檬水吗？对宝宝有影响吗？

只要没特殊情况是可以喝的！据说孕期多喝柠檬水，生出来的宝宝皮肤比较白！这个只是听说，是不是真的我就不知道了。

柠檬富含维生素C，喝点柠檬水对身体会比较多，而且，柠檬有淡斑美白的效果呦，喝了对自己皮肤会比较好。

我记得我孕前期的时候，虽然孕吐反应不大，但是每天嘴巴里比较苦，然后口里总是没味道，那时候我就经常喝蜂蜜柠檬水。我都是自己买柠檬回来做的，做好后兑水喝。酸酸甜甜的，又可以缓解孕吐反应，又让嘴巴不那么苦。

孕期的话只要自己平时不对什么过敏，然后产检医生没有特别说明什么不能吃，那就基本上是可以吃的，不过都要适量的吃不能过量。注意一些垃圾食品什么的不要吃就可以了，我就是这样的，现在宝宝8个月了。

孕妇可以适量饮用柠檬水，柠檬片含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，能够有效地预防感冒、去火，还可以止痛，健胃消疲。

健康的小飞猪

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