海南青柠檬,营养价值高,是代替酸醋的首选
海南很多餐馆把它做为特色的烹饪调料,因味道比较酸,很少被作为直接食用的水果。海南的青柠檬是柠檬中的精品,皮薄汁多,偏酸清香,营养价值高,是代替酸醋的首选调料品。
海南青柠檬,是柠檬的一种主要用来榨。海南青柠檬果肉颜色碧绿透如玉色,果皮很薄,果实汁多,味道比普通柠檬更酸,有浓郁的芳香气味。多为新鲜采摘,不打蜡,不打农药。可用盐水炮制而成盐酸柠檬,烧菜可用来去腥提鲜,是不可多得的天然调料品。
切片+蜂蜜(然后放入冰箱十分钟后饮用~不要太好喝了)超奈斯!
除此之外还有中医认为的祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒。
青柠檬的热量很低,富含了较多的柠檬酸,钙,铁,维生素C等;
.青柠檬富含维生素C和维生素P,其中含有一种近似胰岛素的成分。
1.柠檬皮的袪痰功效比柑橘还要强。夏季天气比较热,如果饮食不加以注意,人体的湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就会生痰;2.柠檬具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体;3.柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸是属于高度碱性食品,还具有很强的抗氧化作用,对促进人体的新城代谢、延缓衰老等十分有效。
禁忌:胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者禁吃。
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