饮料含糖量揭秘喝一瓶柠檬茶等于吃15块方

饮料里到底有多少糖分？有医生用太古方糖（每块方糖含糖量约为4.5g）为参照物，对市售热门饮料进行了测评，结果显示：很多饮料差不多含有15块方糖。这还能畅快地喝饮料吗？

长三角消保委联盟近日发布了一则来自浙江大医院内分泌科和营养科的测评报告，提醒消费者适度选购含糖饮料。

浙大一院的高级营养师赵卫玉参考相关饮料参考营养成分表中的“碳水化合物”项目，对饮料含糖量进行了测评，并将结果与太古方糖比较。测评结果显示，饮料中含糖量惊人：柠檬茶不单单是“茶”，也是“糖水”，一瓶含有近15块方糖；碳酸饮料和冰糖雪梨类的果汁的含糖量也不低，一瓶相当于12颗方糖。最值得