柠檬为什么是夏日必备柠檬怎么做更健康更有
北京哪家治疗白癜风安全 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nvxbdf_zx/wj5g7c3/柠檬是女性必备，美白必选，想要做好一杯柠檬汁，那就让小编教教你吧。黄瓜柠檬果汁：美容纤体，清热解暑 榨出鲜美果蔬汁适合人份：2人制作时间：≤5分钟果蔬材料：黄瓜1根、香梨1个、柠檬半个（挤汁备用）制作步骤Step1：柠檬洗净榨汁，放到一旁备用。Step2：黄瓜与香梨去皮切块后一起放入榨汁机中榨汁。Step3：将榨好的果汁倒入干净的杯中，加入适量冰块即可。饮品功效黄瓜中含有丰富的维生素E，常喝黄瓜汁不仅可以延年益寿、抵抗衰老，用黄瓜捣成泥敷于肌肤之上，还可以滋润美白肌肤，能够帮助皮肤及时排出积聚在毛孔里的污物。柠檬中含有大量的果酸，能够分解脂肪，它们搭配蜂蜜制成果蔬汁，在炎热的夏日不仅能够美肤还能够达到纤体之功效。柠檬冬瓜汁：消除水肿，预防肥胖 榨出鲜美果蔬汁适合人份：2人制作时间：≤5分钟果蔬材料：带皮冬瓜克、蜂蜜15毫升、柠檬1个制作步骤Step1：用盐搓洗冬瓜皮，然后用水冲净，将冬瓜切成小块。Step2：将柠檬洗净后去皮，和冬瓜块一起放入榨汁机。Step3：榨好汁后，可适量加入矿泉水和蜂蜜，搅拌均匀即可。饮品功效冬瓜与柠檬都含较多的维生素C，不仅美白还能够帮助消化。而冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加上冬瓜本身不含脂肪，热量很低，对于防止人体发胖具有很强的功效。
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