柠檬和柠檬草傻傻分不清楚
柠檬草是长在柠檬头上的草么？
首先声明，以下提到的精油用法仅限于CPTG认证的精油，精油不是药物，不可代替医生或医生医嘱，我们倡导自然方法保健。
柠檬草又名柠檬香茅，是一种原产于印度的重要香料植物。柠檬草植株高1米以上，一年可以采收两次。揉搓柠檬草的叶片，能闻到强烈的柠檬香气，东南亚国家会在烹饪的时候添加这种香料，比如您熟知的冬阴功汤——柠檬草就是点睛之笔
印度医学-阿育吠陀中运用柠檬草的历史很久远，曾经用它来治疗霍乱等传染病以及退烧。它能刺激和调理机体，也是强力杀菌剂和抗病毒剂。
由于含有大量的柠檬醛，是上乘的抗菌剂，加上香味怡人，特别适合给病人住过的房间杀菌消毒，给长期闭锁的空间去除异味或有害化学物质（如甲醛），另外，柠檬草的驱虫效果还能驱赶苍蝇、跳蚤，一举三得，用来净化空气效果绝佳。可以用来香薰，也可以在30ml的喷瓶中加入8-10滴柠檬草，用水加满后充分摇晃均匀，每日喷房间数次。
用于厨房、卧室与壁柜以驱虫。
柠檬草驱虫的效果还可用于宠物，柠檬草和薰衣草配合稀释后给狗狗身上喷上精油，不但跳蚤逃跑了，狗狗身上的气味也好闻些。
柠檬草里面的高量柠檬醛，可安抚消化道功能、舒缓胃部不适、修复痘痘肌，它还有结缔组织专家之称，对于筋络及肌腱扭伤特别有帮助。柠檬草精油因其对循环系统的效用，可改善运动表现（从肺脏携带大量含氧细胞至身体需氧的各处，尤其是运动相关的组织），运动后对于肌肉的舒缓也很有效。
柠檬草可驱赶不适与睡意，心理上，可以振奋精神带来活力，也对注意力集中与思路清晰有帮助。敏感性肌肤建议稀释后使用。
给大家推荐几个小妙方
01
天然驱虫剂：自制一个15毫升防蚊虫喷瓶，滴入柠檬草+薰衣草+薄荷各10滴，剩余空间填满椰子油，摇匀，去户外前喷在皮肤上。
02
缓解肌肉骨骼疼痛：椰子油10-15滴+乳香+柠檬草+生姜+芳香调理+冬青+薄荷各1-2滴涂抹疼痛区域。热敷效果更好，落枕时也可以使用。
03
帮助肠胃消化：在温水里滴入柠檬草+薄荷各1滴内服
04
静脉曲张：椰子油打底+丝柏+柠檬草+乳香涂抹，5-7天后可交替：7-14滴椰子油+4滴天竺葵+1滴冬青+1滴丝柏+1滴永久花，均匀调和后，一天涂抹2-3次。
05
净化空气、减少甲醛：6滴净化清新+4滴柠檬草，坚持香薰，可以加速净化新装修的场地。
06
烹饪，煲汤：可加入1滴柠檬草精油提鲜，尤其是做东南亚料理的时候一定要加入柠檬草。
07
对付幽门螺旋杆菌：3滴牛至+3滴柠檬草用空胶囊内服，每天2-3次随餐，坚持7-10天
08
补肾一哥：稀释涂抹于腰部脚底，滋补肾气，可以杜松浆果交替使用。
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