这样的柠檬无骨鸡爪没人能抗拒豆果美食

周末多做点，工作日的小菜就有啦，不用放醋，放柠檬就好，还带天然果香呢

ByNancy私房菜

用料

鸡爪若干柠檬1个小米辣适量香菜适量大蒜6～7瓣生抽4～5汤匙醋4～5汤匙香油1汤匙洋葱盐鸡精

做法步骤

1、食材备好

、鸡爪剪去鸡脚，锅中加水烧开后，放入鸡爪，小火煮十分钟后去骨

3、香菜、柠檬、洋葱、大蒜、小米辣等辅料切好备用

4、在去骨之后的鸡爪中倒入辅料，以及香油.、生抽、盐、鸡精等，搅拌均匀

5、二十分钟之后再吃，方便入味

6、放入冰箱，冷藏，当个下饭菜也是不错滴

鸡爪的营养功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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