适合懒人减肥什么办法,减肥又快又有效豫一

酵素减肥的原理：

酵素补充了消化酵素的分量，令代谢酵素的生成量增加，间接地提高了体内的新陈代谢机能，令易胖体质慢慢改善成易瘦体质。同时，血液循环也得到了刺激，可以活肤养颜。而且，酵素具有分解蛋白质与色素的能力，将老旧废物与活性氧赶出体外，增强排毒能力

以豫一诺香蕉柠檬果蔬酵素为例，含有香蕉、柠檬、苦瓜、胡萝卜、芹菜、苹果、西瓜、蜂蜜及定向菌株，大家一看原材料就知道这款酵素对于肠道的消化吸收和排毒有很大的益处，这款豫一诺酵素能分解排除肠道与体内毒物，重新调整人体平衡能力，促进沉积的脂肪大量分解，促进新陈代谢并调整内分泌，消除因内分泌失调引起的肥胖。

酵素在生物学上称作“酶”，是生物体内一类起催化作用的不可或缺的蛋白质。在酵素的作用下，生物才会有消化、呼吸、运动、生长、发育、繁殖等生命活动，才会产生新陈代谢等化学变化。人体如果缺乏酵素，自然就会引起代谢障碍，各个器官就会相继出现问题。器官出问题，表现在体外的其中一种形式，就是肥胖。

我们都知道，肥胖跟食量并没有直接的因果关系，你总有些不断节食但身体仍然不断发胖的朋友吧?

肥胖是身体给你的一个讯息──“你的体内有问题啦!”其中一种诱发问题的原

因，可能就是缺乏酵素。

我们从日常饮食里，其实已可以摄取足够的酵素;可惜的是酵素非常柔弱，摄氏四十至五十度的温度，就足以令酵素失去功能甚至解体。但我们经常进食的就是经高温烹调的食物，所以从饮食中得到的酵素，可谓并不足够。因为缺乏酵素令消化系统超负荷，不单影响营养吸引、排便，积聚下来的大量处理不了的毒素，更是肥胖的元凶。

而且，酵素分为“单一酵素”和由多种单一酵素集合而成的“复合酵素”，人体有多种不同功用的细胞，所需的酵素当然并不单一。所以，即使饮食能带给你的酵素有所不足，也不要偏食!

酵素减肥，就是利用属于食品的酵素产品，边调整身体的机能，边消耗过剩的脂肪，让身体变得更健康，脖子、背部、腹部、大腿等处的脂肪也都消失了，而使整个人变得轻松自在。

目前市面上有很多酵素产品，那么什么酵素才是好的酵素呢？

这就需要了解酵素的原料，生产工艺，最关键的还要看产品中所含菌的活性和数量。

豫一诺果蔬酵素，精选国内外多种应季有机的新鲜蔬果，经过榨汁或者萃取等一系列工艺后，再添加独有且经过5年研究所得特有的嗜酸乳杆菌菌种进行发酵，其发酵后的活性菌高达90%。

那么酵素有哪些作用和功效呢？

酵素不仅保存了发酵前原料固有的营养素，还富含人体所需的矿物元素、低聚糖、植物性膳食纤维等成分，润肠通便的同时还可有助培养消化道有益微生物菌群。

而且富含维生素、氨基酸、有机酸等多种功效成分，可以有效调理体质，具有改善肠道微生物平衡，促进消化吸收，增强机体免疫力等功效。

另外，酵素深受广大女性朋友的喜爱，是因为它具有清脂养颜的作用，酵素蕴含消化酶，可帮助消化道中脂肪、蛋白质、糖分的水解，加速肠道消化吸收，以防毒素堆积而引起血脂过高、过度肥胖以及各类皮肤问题。